Suchen:

Nicht, wenn das Gewicht zu leicht ist. Dann kann man damit jede menge Unsinn machen, ohne das es einem runterfällt. Wenn man dann keinen Trainer hat, der einen anschreit, schleift man sich u.U....

Ich habe es mir selbst beigebracht (auch nach Rippetoe) und damit sehr gute Erfahrungen gemacht. Selbst die Jungs aus dem Gewichtheververein, in dem ich dann ne Weile trainiert habe, hatten daran...