Lonely Dog's Workout clips

[Tokyo-san]

Wow, coole Clips!! Vielen Dank dafür!!

[BloodRage]

Sehr schöne Videos!

[Sven K.]

ich kriege das mit dem youtube einfügen nicht hin... help!?

Du klickst auf ein Video deiner Wahl. Die URL erscheint in der Adress-Leiste
des Browsers. Z.B. "http://www.youtube.com/watch?v=wlF9-mhDCjo"

Dort schneidest Du alles HINTER dem "=" aus, also mit dem Mauszeiger markieren ( Blau
machen ), dann mit der rechten Maustaste auf "ausschneiden" oder "Kopieren" klicken.
In diesem Falle also "wlF9-mhDCjo". Dann erstellst, wie gewohnt, hier deine Antwort und
klickst auf das Youtube-Bildchen. Du findest es rechts oben in der Ecke. Es wird dann ein
Platzhalter für das Video in dein Antwortfeld gesetzt.
Das sieht so aus:
[ YOUTUBE ][ /YOUTUBE ]

Nun noch den ausgeschnittenen Text, zwischen die beiden Klammern, mit

[ YOUTUBE ]...hier den Text rein...[ /YOUTUBE ]

einfügen und dann auf "Abschicken" klicken Nun sollte jeder das Video sehen können.

[Tokyo-san]

Danke für die ausführliche Erklärung Sven!!
Am Youtube-Videos einbetten bin ich nämlich auch immer gescheitert und konnte bisher nur den Link einsetzen!!

[LonelysDen]

Title:
Lonely Dog's Workout 004 – Agility Ladder



Description:
In the way I approach weapon fighting, footwork is the key skill to develop.
Agility ladder training is a good way to quicken your footwork progression.
It will boost your foot speed, your agility, but also your coordination and smoothness.

[Mettschwientje]

Super Typ, Super Videos.

[Cortalios]

Sehr coole Videos, die du da immer hochlädst. Bieten Super-Inbut fürs Training mit dem Stock!!!!

[itto_ryu]

Super

[Rili71]

Hy, gute Videos. Aber ich bin überrascht auf die Reaktionen, ist das nicht Standardprogramm im Training solche Sachen zu machen? Bei mir wurde schon in den ersten Einheiten mit der Leiter gearbeitet um die "schnellen Beine" zu trainieren, später mach(t)en wir dann auch Partnerdrills damit, auch andere Hilfsmittel (Kettlebell, Zugbänder, Sandsack, udgl.) kommen jedes Training zum Einsatz.

Wie trainiert ihr eure allgemeinen Fähigkeiten?

[gion toji]

Aber ich bin überrascht auf die Reaktionen, ist das nicht Standardprogramm im Training solche Sachen zu machen?

Äh, nein. In vielen Gruppen wird nichtmal richtig geschwitzt

Wg. agility ladder: ehrlich gesagt, seh ich nicht den Mehrwert von dem Teil. Könnte man nicht einfach mit Kreide Kästchen auf den Boden malen oder mit Klebeband auf den Boden kleben? Wo liegt der Vorteil der Leiter? Sie ist ja nicht gerade billig

[Bjarne]

Äh, nein. In vielen Gruppen wird nichtmal richtig geschwitzt

Wg. agility ladder: ehrlich gesagt, seh ich nicht den Mehrwert von dem Teil. Könnte man nicht einfach mit Kreide Kästchen auf den Boden malen oder mit Klebeband auf den Boden kleben? Wo liegt der Vorteil der Leiter? Sie ist ja nicht gerade billig

es geht gar nicht so sehr um den drill asl solches als darum hier und da noch was zu sehen, was man vll vorher nicht gesehen hat, so den einen oder anderen input eben :-)
ich glaube ob mit tape auf den hallenboden, mit kreide auf den innenhof oder mit stöckchen auf der wiese ist relativ banane, hauptsache diese leiterform kommt raus^^ aber ich bin auch kein experte

[gion toji]

es geht gar nicht so sehr um den drill asl solches als darum hier und da noch was zu sehen, was man vll vorher nicht gesehen hat, so den einen oder anderen input eben :-)

ich denke, du beziehst dich da eher auf meinen Vorredner als auf mich. Ich seh es nämlich genauso

ich glaube ob mit tape auf den hallenboden, mit kreide auf den innenhof oder mit stöckchen auf der wiese ist relativ banane, hauptsache diese leiterform kommt raus^^ aber ich bin auch kein experte

Eben! Wozu 40 Euro ausgeben, wenn man die Ritzen zwischen den Gehwegplatten für umsonst bekommen kann
Allerdings bin ich auch kein Experte - eher im Gegenteil

[yokai]

es muss nicht zwingend die leiter sein, wie du schon gesagt hast kannst du alles nehmen was diese kastenstruktur bietet (dabei können die ausmaße auch nach bedarf variieren).
allerdings ist es von vorteil, wenn es leicht plastisch ist (wie eben bei der leiter) z.b. stöcke oder seil, denn diese signalisieren dir ein danebentreten (bei der leiter mit mehreren personen witzig, wenn sich am anfang der reihe jmd. drin verhettert). somit hast du einen indikator für deine beinarbeit, denn du sollst ja nicht auf die füsse, sondern möglichst nach vorne (zum gegner) schauen.

[Steinbock]

Gibts schon für 22,--€

[Bjarne]

ich denke, du beziehst dich da eher auf meinen Vorredner als auf mich. Ich seh es nämlich genauso

oh ja, den falschen zitiert, sorry :-)