Zhan Zhuang Gong

[Ronny Wolf]

Das Stehen/Sitzen/Liegen in Ruhe, um aus der Umwelt Energie aufzunehmen und zur Ruhe zu kommen, um andere Dinge wahrnehmen zu können, als die wirren Gedanken des Egos, dürfte so alt sein, wie der Schamanismus. Da ist sicherlich die Wurzel der heutigen "Stehenden Säule" zu suchen.

[Richard22]

Stehen und zur Ruhe kommen ist eben nicht dasselbe wie Stehen mit Gewichten, was verdammt hart ist.

Der Schamanismus hatte mit Sicherheit andere Ziele als zur Ruhe kommen und westlichen Mankos entgegenzuwirken - eigentlich geht es im Schamanismus um den Weltentransfer, wozu auch Drogen benutzt wurden, Tanzen, Schwitzen.

Wie ich tippte, wie legen heute die Stehende Säule im Sinne des Rentnersports aus und haben eigentlich keine Ahnung davon, wie sie tatsächlich geübt wurde und wozu sie diente.

Fechtergruß

[martin3]

Hallo va+an,

schau doch mal hier - eine engl. Diskussion zu Zhanzhuang im Chen Taijiquan:

the rum soaked fist: internal martial arts forum • View topic - Zhanzhuang in Chen Taijiquan

Gruß

Martin

[Wong F.]

@ va+an

Hast du eigentlich ein Ergebnis vorzulegen?

Stehen und zur Ruhe kommen ist eben nicht dasselbe wie Stehen mit Gewichten, was verdammt hart ist.

Fechtergruß

Ich meine dass Stehen und zur Ruhe kommen nur die eine Seite der Medaille ist. Bzw. "Zur Ruhe kommen" ist gleichzeitig Effekt und Voraussetzung für die Übung. Mich würde interessieren, wer welche Formen der Säule praktiziert, mit welchen Zielen, Schwerpunkten und erwarteten Wirkungen. Läßt sich eine Kraftsteigerung in den Beinen beobachten, die zweifelsfrei auf das Üben der Säule zurückzuführen ist?

[T. Stoeppler]

Geschlossen wegen Thread-Nekromantie.
Gruss, Thomas