Traditionelle Trainingsmethoden
...im modernen Boxen.
"Übungswaffen" als Feeds, slapping, rooting, Fangespielchen. Nur das Werkzeug ist neu. Als nächstes fangen sie noch an, Gymnastik mit großen schweren Bällen zu machen oder an Seilen mit Gegengewichten zu ziehen oder gar schwingende vibrierende Stäbe zum Training der Wirbelsäule zu nutzen...
Wie gut, daß man diesen veralteten Krempel in den CMA aussortiert hat und der Welt so haushoch überlegen ist.
https://www.facebook.com/boxeomx/vid...4396244650352/
Funktionelle Methoden werden halt adaptiert oder wieder entdeckt.
Deswegen lohnt es sich immer mal Dinge abzuschauen.
Gibts und gab es bereits alles schon dort ... Aber einen "guten Boxer" macht vor allem die technische Schulung aus ! Das andere Zeugs ist nur ErgänzungZitat von peep
...im modernen Boxen.
"Übungswaffen" als Feeds, slapping, rooting, Fangespielchen. Nur das Werkzeug ist neu. Als nächstes fangen sie noch an, Gymnastik mit großen schweren Bällen zu machen oder an Seilen mit Gegengewichten zu ziehen oder gar schwingende vibrierende Stäbe zum Training der Wirbelsäule zu nutzen...
Wie gut, daß man diesen veralteten Krempel in den CMA aussortiert hat und der Welt so haushoch überlegen ist.
https://www.facebook.com/boxeomx/vid...4396244650352/
Darüber kann man jetzt streiten, zur technischen Schulung gehört mMn. genau so zentral Schlagpowertraining, Reaktionstraining, Körperschulung. Solche Dinge sind genau so essentiell und genau das sieht man hier.Gibts und gab es bereits alles schon dort ... Aber einen "guten Boxer" macht vor allem die technische Schulung aus ! Das andere Zeugs ist nur Ergänzung
Reaktionstraining und Körperschulung gehören in die Partner- und Pratzenarbeit, ins Schattenboxen, an den Sandsack und ins Aufgabenorientierte Sparring. Sowas mit Karten oder Tennisball Spielchen gleichzustellen ist ja wohl ein Witz
Was ist den "zentral Schlagpowertraining" ?
Man muss ein wenig unterscheiden zwischen dem was man zum "Klickbaiten" auf Youtube sieht und dem wie richtig gute Boxer aufgebaut werden.
Versuch den Satz zu verstehen, dann weißt du was das zentral da bedeudet.
Zum Rest. Kann man so machen. Kann man aber auch so wie im Video. Wird auch zum Teil so gemacht.
Zum teil noch ganz andere Dinge, und eben nicht nur Pratzen, Sandsack und co.
Geändert von Gast (31-05-2017 um 18:52 Uhr)
Mit etwas Nachdenken wird Dir eines Tages einfallen, was die Karten mit Boxbirnen, Pratzendrills und Springseilen gemeinsam haben.Reaktionstraining und Körperschulung gehören in die Partner- und Pratzenarbeit, ins Schattenboxen, an den Sandsack und ins Aufgabenorientierte Sparring. Sowas mit Karten oder Tennisball Spielchen gleichzustellen ist ja wohl ein Witz
Ansonsten gebe ich Dir recht:
Reaktionstraining und Körperschulung gehören ins Tuishou, ins Formenlaufen, an den Sandsack und ins Tuishou.
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