Zitat Zitat von NightFury Beitrag anzeigen
Ich hatte ja so die verrückte Idee mich vielleicht doch noch mal für den Wettbewerb in Form zu bringen. Vom Alter wirds langsam knapp... Und verletzungen trägt man auch viele mit sich rum...

Bei meiner Größe von 176... muss ich wohl zu viel Abnehmen um für meinen Fighting Style in Form zu sein. Also wenn man sich jedenfalls mal die "pro's" ansieht.. . zirka 176 Groß und 67 Kg ?! Das ist wahnsinn. Da muss ich 15 Kg abnehmen
Naja so auf 10%-12% Körperfett runterkommen schadet einmal sicher nicht...

Kommt ja drauf an wie sich bei dir die 82kg verteilen - eher muskulös oder mit Bierbauch?