Ich glaube, das Training einer Kata kann, wenn alleine praktiziert, auch eine Art Meditation sein.
Was sagt ihr dazu?
Ich glaube, das Training einer Kata kann, wenn alleine praktiziert, auch eine Art Meditation sein.
Was sagt ihr dazu?
Absolut. Das ist sogar so gedacht. Wo stand es denn geschrieben?
Für mich nicht.eher Gehirnjogging.
Gelöscht
Geändert von Reimeansrespect (13-12-2017 um 16:59 Uhr) Grund: Vorherige Antwort falsch verstanden.
Es stand nirgends geschrieben. Da bin ich beim Üben selber draufgekommen. Wong F. Das mit dem Buch sollte keine Attacke gegen jemanden sein.
Da geb ich dir recht, kann was meditatives haben. Hängt für mich immer davon ab wie gut ich die Kata schon kann.
Also im Taiji ist das IMHO ganz sicher so - da wird ja mittlerweile sogar mit diesen Attributen ("Meditation in Bewegung") geworben.
Und von daher kann ich mir das auch gut für andere KKs vorstellen.
Die WT-Formen wurden mir ebenfalls als "Bewegungsmeditation" vorgestellt. nicht mittlerweile, sondern seit immer.
Die haben auch einen sehr wörtlichen Aspekt von "Meditation", was ja ungefähr übersetzt werden kann wie "sich der Mitte bewusst werden, in die Mitte gehen" - viele Bewegungen in den Form sind darauf angelegt, dass man lernt, die eigene Mitte konkret (also physisch, körperlich - wo ist *rechts* und wo *links* und wo genau die Mitte?) zu finden.
Ja stimmt. Das kann aber auch jeder andere rythmische oder stilisiert, oder einfach mehrmals wiederholte Bewegungsablauf sein.
Wie beispielsweise die Tee-Zeremonie.
Ich hatte mal ein Job, wo ich den ganzen Tag Ware verpackte und versandfertig machte. Eigentlich ein schrecklich anspruchsloser Job. Da machte ich aus dem Verpacken eine Art Zen-Ritual wobei ich anstrebte jede Bewegung jedes Mal möglichst gleich und perfekt zu machen. Das wurde auch zu Meditation ähnlich wie Kata üben.
Man kann die Kata langsam wie im Tai Chi ausführen, dann kann auch die Technik sehr viel perfekter sein.
Gut geeignet am Arbeitsplatz, da ohne Kiai.
Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)