Was man nicht alles lernt; der Name ist mir bislang nicht begegnet, aber habe gesehen, dass Roy Harris auch mit Tony Diego trainiert hat. Gibts denn...
Wie gesagt, du verstehst scheinbar nicht das man den Begriff "Körperliche Fähigkeiten" nicht pauschal nutzen kann, weil eben nicht alle körperlichen...
Problem wird halt, wie auch beim Training mit Gewichtsmanschetten, dass du schon ziemlich darauf achten solltest, ob du damit eventuell mehr Schaden...