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Heute, 22:08
ich bin gespannt was in den nächsten wochen in deutschland und auf dem platz abgeht.
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Heute, 21:32
Genau und deswegen , ist es auch nicht auf Extension oder Ausbreiten beschränkt . Auch im Zusammenziehen , auch in beugenden Bewegungen , in Arbeit...
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Heute, 20:09
Wenn ich meinen Löffelchen Senf zum Thema "Entspannung" geben darf...
Und dabei Thomas S. und Cam mehr oder weniger zustimme (glaube ich), aber in...
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Heute, 19:49
die antomie/physiologie.
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Heute, 19:46
Habem es grade in der Tagesschau gebracht. Schien mir ein angenehm bescheidener, sympathischer Mensch. RIP
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Heute, 17:55
@Cam67
Das sehe ich auch so... die Toolboxen der traditionellen Systeme - hier jetzt am ehesten vielleicht Taijiquan, Yiquan, Bagua, Xingyi, LHBF...
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Heute, 17:10
Wie beim Thema Kraftqualitäten und Kraftabgabe , was mal mit Benni damals durchdiskutiert wurde, würde ich eine Synthese zw. Sportlichen Training und...
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Heute, 17:00
@Cam67
Ich denke mal heutzutage ist es für Wettkampfsportler schon eher normal, systematisch eine Idealspannung zu entwickeln - wenn auch nicht als...
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Heute, 16:57
Bring doch mal was Kontruktives zum Thema und hör verdammt nochmal auf mich zu stalken und zu belästigen . Das geht dich nicht die Bohne was an , zu...
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Heute, 16:47
Aber wir sind nicht im Laienphysiologie Forum oder biomechanischen Besserwisser Seminar sondern schlicht in einem Kampfsport/Kunst Forum.
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Heute, 16:42
Das Beschriebene ist für mich ebenfalls einer der stärksten Benefits an dieser Art des Übens.
Ich bin mir sicher das gute , sehr gute...
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Heute, 16:32
Also um dem Ganzen ein wenig Struktur (hust) zu geben...
Natürlich bewegen wir uns durch korrekt gesteuerte Kontraktion (exzentrische wie...
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Heute, 16:25
Lies nochmal worum es in MEINER Antwort ging , dann komm wieder.
Es ging um den Satz hier
Es ging also in meiner Antwort NICHt um eine...
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Heute, 16:18
Sagt wer? Anspannen genau dann wenn man eine körperliche Auseinandersetzung erwartet und da wo man es für seinen Matchplan gelernt hat, also im...
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Heute, 15:48
Wichtig ist eigentlich nur, dass das auch noch auf einem Rollwägelchen funktioniert :p
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Heute, 15:01
Sorry aber das ist so nicht korrekt . Erstens werden nicht wenige fragen , "wo bitte soll ich jetzt anspannen " . Zweitens unterscheidet der Körper...
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Heute, 14:57
Innere Kampfkünste wie taichi chuan lehren eine Methode sich zwischen zwei Polen zu strecken, bzw. sich aufzurichten oder auszudehnen, das ist die...
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Heute, 14:44
Richtig.
Aber allgemein wird unter Anspannung eine Kontraktion der Beugemuskeln verstanden, nicht der Streckmuskulatur. Sag mal zu jemandem: Spann...
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Heute, 14:11
Mal ernsthaft. Es gibt am Körper keine Flexion und keine Extension OHNE Kontraktion. Jedes Ausbreiten , Jede Streckung (Extension ) als aktiver...
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Heute, 13:10
Unter Entspannung wird meist ein Zustand der Spannungslosigkeit verstanden.
Das ist so ziemlich das schlechteste was es gibt. Ohne die richtge...
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Heute, 12:07
Also wir spannen gar nichts an. Wir bewegen uns und versuchen die richtige Struktur und Ansteuerung zu erlernen. Z.B. habe ich mit dem Lehrer mal das...
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Heute, 12:04
Manfred Wolke verstorben. RIP
https://www.mdr.de/sport/boxen/boxen-trainerlegende-manfred-wolke-gestorben-tot-100.html
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Heute, 11:43
Nicht wenn der Haken sichtbar ist, dann ist es ein Heelhook
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