@amasbaal Selbstverständlich kann ich deine Bedenken verstehen, aber ich frage explizit nach der Legalität. Ihr hilft mir ja dabei, was illegales zu...
Was mir ein wenig zu denken gibt ist die seitliche hin und her Bewegung. Wir sind nunmal keine Goldfische ^^
Die Erklären ihre Nützlichkeit zwar mit...
Beachte aber , daß die Füsse aufgestellt sind , also die Beine damit leicht angewinkelt und nicht gestreckt.. Da das Gesäß auf auf dem Bosu-Halbball...