Trainingslehre [Archiv] - Seite 4 - Kampfkunst-Board
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  1. Schnellkraft
  2. Trizeps mit Gewichthebern tranieren????
  3. konditionsaufbau
  4. Hanteltraining
  5. Joggen in schweren Schuhen?
  6. Mechanischen Beinspreitzer richtig benutzen
  7. gym jones
  8. Neueinstieg worauf sollte man achten ?
  9. Teppichboden in KK´Schule
  10. Probleme mit den Armen und Schultern beim Training
  11. Seilspringen
  12. Trainingsplan - Wettkampftraining - Techniktraining
  13. Bringt ein GyroTwister wirklich was?
  14. Ist die Übung okay für den Rücken?
  15. Hometraining
  16. Halstraining
  17. LK Sport Theorieprüfung !!!!!!!!!!
  18. Sind gravierende Unterschiede vorhanden?
  19. Nachfedern beim Dehnen ?
  20. Flick Flack mit übergewicht möglich?
  21. Bein oben halten
  22. Traininslehre lernen?
  23. Dehnen im Aufwärmtraining - JA oder Nein?
  24. Muskelkater nur falsches Training?
  25. Stretchen nicht gut?
  26. Schnelligkeit oder POWER ??
  27. Lockerer und beweglicher werden
  28. Ausgeleierte Beininnenseiten
  29. Nochjemand....
  30. Interessant bei Rückenbeschwerden
  31. Entspannen des Körpers!
  32. Spagat die 100ste
  33. Macht dieses Intervalltraining Sinn?
  34. Ab wann wird nochmal Fett verbrannt?
  35. Verletzungsrisiko bei dieser Übung?
  36. BT3 Leistungsdiagnostik
  37. Was muss ich dehnen damit ...
  38. Fragen zum Krafttraining bei jungem Alter
  39. Dehnen an Erholungstagen?
  40. schulter beweglichkeit
  41. Boxtraining und kaum Fortschritte
  42. Wie sollte die letze Woche vor einem Wettkampf aussehen?
  43. Joggen/Laufen
  44. wieder runterkommen
  45. Anfänger Training Kraft und Beweglichkeit
  46. Facharbeit in Sport
  47. abnehmen
  48. Kurzfristige Auffassungsgabe trainieren?
  49. Hoher sauberer kick die 100ste!
  50. Richtige Ausführung von Klimmzügen?
  51. wie wird man schneller?
  52. Fußtritt halten
  53. schüchterne Mädchen
  54. Warmup-Aber was?
  55. Was im Kickboxen Kindertraining machen?
  56. Wie trainire ich für Spagat
  57. Brustmuskulatur
  58. liegestütz//Fäußte aufsetzen
  59. Steigerung der Beweglichkeit durch Krafttraining
  60. Kalkablagerungen durchs Dehnen?
  61. Kondition im Fußball
  62. Beintrainingstag
  63. Kniebeugen
  64. Schulterhorn
  65. Bewegungsumfang-Begrenzung
  66. Trainingsplan
  67. Placeboeffekt beim Training
  68. Burpees
  69. trainings tagebuch
  70. Kraken: Aktivierung von Typ 2x Muskelfasern
  71. Langhantel Handling
  72. Kritik am Trainer
  73. Frage zum tranieren der Brust!
  74. Seilspringen
  75. one useless training
  76. Solotraning
  77. TOBands
  78. Trainingsplan - was haltet Ihr davon?
  79. Woher kommen schwere Beine?
  80. Wichtig!!
  81. Ohne Training fitter als mit?
  82. Trainer als Beruf?
  83. Dehnbarkeit die x.te
  84. Müdigkeit abtrainieren
  85. Beweglichkeit für "ausgewachsene"
  86. Welche akrobatischen Übungen sollte ein Kampfsportler/künstler drauf haben?
  87. Boxsack für Taekwondo
  88. kennt das einer?
  89. training zu 2
  90. pft
  91. Genetisches Lernen in Kampsport und SV
  92. Badminton - bessere Schlagkraft
  93. Regenerationsphase verkürzen
  94. Abhärten???
  95. Adrenalin+Wut=Sieg?
  96. Bein hoch halten???
  97. mentales training vor wettkaämpfen?
  98. Seilspringen
  99. Kann ich noch ein Spagat lernen?
  100. gewicht verlieren kampf
  101. Ruhetage
  102. Sport-LK....
  103. Wirklich egal ob 1 oder 3 Sätze?
  104. schnell nach vorne springen
  105. Abrundung meines "Sprinttrainings"
  106. untere Bauchmuskeln trainieren ?
  107. Kletter Trainingsboard
  108. Dopingtests versagen bei Asiaten
  109. Power/Realismuss fördern ???
  110. Koordinative Fähigkeiten der Kids schulen ?
  111. Trainingsplan von Krauftausdauer auf Hypertrophie
  112. Grenze zum overreaching?
  113. "Andere" Kniebeugentechnik
  114. Musik zum Training/Erfahrungen
  115. Motivation und die biochemischen Vorgänge im Körper
  116. Probleme mit zwei Sehnen/Bändern/Muskeln!?
  117. Schienbein-Abhärtung? Wie am besten?
  118. Hantel Schwingen
  119. Frage zu seitlichen Beintechniken
  120. tauchen
  121. Wie sinnvoll ist Intervalltraining beim Kicken?
  122. "kreatives" kämpfen
  123. Der Fuß auf dem wir stehen!
  124. (Starke) Spannungen im unteren Rücken
  125. Was ist alles schlecht für den Rücken?
  126. Wii Fit und das Training
  127. Brustmuskeln trainieren
  128. Wie trainir ich mit Hanteln ohne Gelenke, Rücken, usw.kaputt zu machen
  129. Fuß in der Luft halten
  130. In welcher Position sollte sich die Hüfte befinden?
  131. Uppercut Sandsack
  132. "Probleme" mit den Sehnen nach asgiebigem dehnen
  133. Geist
  134. Ist im Biere Wahrheit ?
  135. Grundlagenausdauer im Kickboxen.
  136. Halbkreisfußtritt vorwärts
  137. Schmerzen Oberschenkel Innenseite?
  138. Verspannung(?) in der Leiste
  139. Wie kann ich mir am besten Gewichte machen?!
  140. Wie man am besten ausweicht!!
  141. Bücher über Trainingslehre alter KK
  142. Medizinische und gesundheitliche Fragen
  143. Trainingsplan für MMA/Freefight
  144. Handgelenkschmerzen beim Schlagen
  145. Hüfte - Mobilisation?
  146. Besser hart traininieren oder täglich?
  147. Kniescheiben dehnen? Gefährlich?
  148. Training ohne Hilfsmittel
  149. Hüfte
  150. Holzpuppe
  151. MAIA-Deutschland
  152. Reflexe allgemein
  153. LeistungsABNAHME für Periodisierung notwendig?
  154. dragonstex kopfschutz ?
  155. Trainingsequipment
  156. Greifkraft
  157. Kurzzeitenergie
  158. Grundlagenausdauer u. Intervalltraining in einer Einheit?
  159. Springseil - Kondition?
  160. Linker Kopfhaken
  161. was gegen erkältungen/ vorbeugung
  162. Wann wie dehnen?
  163. Seitliche Rumpfmuskulatur
  164. Situps mit gekreuzten Beinen besser/schlechter ?
  165. geschwollene Waden?
  166. Wand Silvas Training
  167. Boxsack aufhängen
  168. Orginelles Training
  169. Liegestütze + Klatschen?
  170. Wie Tornado Roundhousekick üben?
  171. Frage zu Kick
  172. Trainieren wie die Profis
  173. Meinungen zu meinem Trainingsplan
  174. Schlagkraft (Physiker-Thread)
  175. Hilfestellungen zu einem Traningsplan..
  176. Klimmzüge abfläschen sinnvoll ?
  177. Wadentraining
  178. Dehnen, Aufwärmen und Warm down
  179. Gute Internetseiten über Fitness/Trainingsplanung
  180. Seil schlägt gegen die Füße
  181. Dehnbarkeit
  182. Wie findet ihr meinen Trainingsplan?
  183. Suche gutes Buch über BWEs und Trainingslehre
  184. Suche Buch oder DVD über Yoga.
  185. Drehungen / Drehkicks / Tricking
  186. Welche Rolle spielt die Raumtemperatur?
  187. Krafttrainingsplan
  188. Shiatsu lernen
  189. Interessante Seiten zum Thema Kraftsport etc.
  190. Mehr Muskeln für Wushu! Brauche Trainingsplan! wer kann helfen!!?
  191. So okay....?
  192. Hilfe bei Liegestützen!
  193. Koordinationsfähigkeiten/Übungen
  194. Wie kann man seine Reflexe/Reaktionsfähigkeit trainieren?
  195. Spagat verlernen?
  196. Spagat
  197. Wie ohne große Anstrengung die Beine aufwärmen?
  198. Kann man den Spagat verlernen?
  199. Hilfe bei meinem Trainingsplan
  200. intervalltraining
  201. Crossfit vs. BWE
  202. Wie schwer den Boxsack machen
  203. Blockaufteilung
  204. Wushu stretching
  205. Sehr stark verhaltensauffälliges Kind
  206. Brust mit BWEs trainieren
  207. Bodenbelag?
  208. Grundlagenausdauer für Kickboxen
  209. Guter Trainingsplan
  210. Spagat aufwärmübung
  211. Drunken Boxing
  212. Ich brauche deine Meinung & Rat!
  213. komisches Dehnproblem.
  214. Boxsack weiter befüllen
  215. Leute zu einem Team zusammen schweißen
  216. Maximalkraft
  217. Im Schwitzuanzug trainieren?
  218. audio workouts?
  219. Hilfe bei Trainingsplanerstellung
  220. Handknöchel
  221. Gelenkigkeit...
  222. Ans Turnier mit Erkältung?
  223. Wie 10000 Liegestütze schaffen?
  224. booster doppelendball
  225. Beinspreitzer selber basteln
  226. Training mit Handgewichten?
  227. Bücher zum Thema Trainingsaufbau/gestaltung
  228. weite kniebeugen
  229. Ausfallschritt
  230. Schneller, besser, weiter!
  231. Stretching;Running??
  232. Sprungkraft steigern - effektiv -
  233. Übungen für/mit SZ-Stange
  234. An die Musiker hier...
  235. Boxsack selber füllen-Tipps
  236. Nach Schnelligkeits Training noch normal trainieren?
  237. Suche Gerät namen :o
  238. Aufnahmeprüfung an der Deutschen Sporthochschule
  239. neue Boxhandschuhe eingewöhnen?
  240. Makrozyklus, Trainingsperiodisierung
  241. Übertraining Widerspruch?
  242. HILFE: Neuen Trainingsplan erstellen.
  243. Trainingsplan in Ordnung?
  244. wie richtig seilspringen?
  245. Hypertrophie und Kraftausdauer in 90 Minuten, zu viel?
  246. Kraftausdauer anhand spezifischer Übungen
  247. Stabilitätsübungen
  248. Dehnen
  249. ENTFERNT: Gefühlscaos...
  250. Corner Man