Worauf bei Hantelbank achten?

[Tanteklaus84]

Hallöchen,

ich bin mir nicht ganz sicher, ob ich hier richtig bin.
Dennoch möchte ich mich gerne hier informieren, worauf man bei einer Hantelbank achten muss.
Der Grund warum ich mir eine zulege ist, dass ich leider nur noch 1x die Woche zum Kickboxen gehen kann aus beruflichen Gründen, deshalb möchte ich einen gewissen Ausgleich haben.

So wie gesagt es wäre nett von euch, mir zu sagen worauf ich bei einer Hantelbank so achten sollte.

[Dr. Fighter]

-Sollte einen stabilen Eindruck machen und die Schweissnäte sollten gleichmässig und flach sein.
-Schau dir an, wie breit die Ablage ist. Ich z. B. habe mit meiner das Problem, dass ich nicht so breit greifen kann, wie ich eigentlich will.

Mehr fällt mir gerade nicht ein.

[Tanteklaus84]

Ok, das mit den Schweißnäten macht sinn.
Also wenn du sagst, dass sie einen stabilen Eindruck machen soll, ist von einem ich sage mal "Internetblindkauf" beispielsweise bei ebay abzuraten.

[Dr. Fighter]

Ich habe meine aus dem Versandhandel. Riskieren kann man es schon, zumal man oft viel Geld spart. Sport-Zubehör ist eh immer lächerlich teuer.

[Franz]

die maximale Belastbarkeit sollte hoch sein.

[Holzfäller]

So wie gesagt es wäre nett von euch, mir zu sagen worauf ich bei einer Hantelbank so achten sollte.

Die Bank sollte in erster Linie stabil sein, also keinen Billigkram von Quelle kaufen, sondern Markenware. Da muss man zwar einen Euro mehr hinlegen, hat dafür aber lange Freude an den Geräten. Schau nach Namen wie Finnlo, Hoist, Power Extreme, Body Solid etc.

Hantelbank:

- sollte einfach zu verstellen sein (decline und incline)
- stabil (Mindestbelastbarkeit 300 Kilo)
- Möglichkeit, eine Leg Extension zu montieren
- Rollen zum Hin- und Herschieben

Hantelablage:

- Höhenverstellbar bis ca. 170 cm Höhe
- im Idealfall auch in der Breite verstellbar, falls man später auf längere Hantelstangen umsteigt
- stabil (mindestens 200 Kilo)
- Notablage sollte vorhanden sein

Es gibt spezielle Drückerbänke, bei denen die Bank mit der Ablage verbunden ist. Ich hab mir zwei getrennte Geräte gekauft, da das flexibler ist. Zum Bankdrücken Geräte zusammenstellen, Bank weg und Ablage hoch, dann ist es perfekt für Kniebeugen.

Wichtig: Keinen Billigkram kaufen, wer bilig kauft, kauft zweimal ;)

Am besten im Fachgeschäft beraten lassen und Geräte dort testen. Bekannte Marken und Geräte kann man dann auch getrost im Internet bestellen.

[Dr. Fighter]

Es gibt spezielle Drückerbänke, bei denen die Bank mit der Ablage verbunden ist. Ich hab mir zwei getrennte Geräte gekauft, da das flexibler ist. Zum Bankdrücken Geräte zusammenstellen, Bank weg und Ablage hoch, dann ist es perfekt für Kniebeugen.
Ganz vergessen. Habe ich auch so.

Leg Extension?

Rollen? :ups:

[Holzfäller]

Leg Extension?

Rollen?

Was ist unklar ? Die Begriffe oder der Sinn ?

Ich hab gezielt nach einer Bank mit Transportrollen gesucht, damit ich mir nicht den Laminatboden zerkratze.
Hab meinen Fitnessraum unter dem Dach und da ist wenig Platz. ;) Für die Kniebeuge muss ich die Bank wegschieben.

[Dr. Fighter]

Ach, die Übung "Leg extension". :narf:

Wozu Leg extensions wenn man Kniebeugen machen kann? ;)

[Tanteklaus84]

So ich habe mich jetzt mal ein bischen umgeschaut und in anbetracht der Tatsache, dass ich nicht so viel geld für eine Bank ausgeben wollte, wollte ich mal fragen, was ihr von dieser Bank haltet für den Anfang.

HANTELBANK KLAPPBAR MIT GEWICHTE / LANGHANTELSTANGE bei eBay.de: Geräte (endet 01.09.09 14:05:58 MESZ) (http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&item=130327386453&ssPageName=STRK:MEWAX:IT)

[schotte]

[...] was ihr von dieser Bank haltet für den Anfang.

HANTELBANK KLAPPBAR MIT GEWICHTE / LANGHANTELSTANGE bei eBay.de: Geräte (endet 01.09.09 14:05:58 MESZ) (http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&item=130327386453&ssPageName=STRK:MEWAX:IT)

Garnichts.
1. Wenn ich nichts übersehen habe ist die maximale Belastbarkeit mit 100Kg angegeben, dann dürften manche schon nicht mehr mit Stange dadrauf liegen..
2. 30mm Bohrung würd ich mir zwar nicht kaufen, aber wenn es nur für den Anfang / als Ausgleich dienen soll und Zuhause noch ein paar Scheiben rumfliegen, ist ok.
3. Ich find die Stange ist mit 1,2m extrem kurz. Wenn du vorhast dir später mal ne Olympia Stange zu kaufen, würd ich ich auch direkt ne breitere Bank nehmen..
4. Die "inkl. Gewichte" sind ein Witz. 25kg..

Außerdem sieht die ganze Konstruktion in meinen Augen irgendwie unstabil aus..

Wo endet denn dein gesetztes Budget?

[R4d0N]

-Sollte einen stabilen Eindruck machen und die Schweissnäte sollten gleichmässig und flach sein.
Aha und woher weisst du das wenn die Schweissnähte gleich und flach sind, dass es einen stabilen eindruck macht ?? Totaler schwachsinn.
Wenn der TÜV sein siegel gegeben hat dann kannst du auch sicher sein, ansonsten gibt es keine richtige gewährleistung!

[Dr. Fighter]

Schlechte, ungleichmässige Schweissnähte sind ein Hinweis auf schlampige Verarbeitung.

[Pai Mei]

Ich würde dir auch von dem Kauf abraten. Die Butterflystation ist für den A...; ebenso die Vorrichtung für den Beincurl. Das Vierkantrohr macht auch keinen besonders soliden Eindruck. Insgesamt macht die Bank keinen soliden Eindruck. Für eine Bank an der du ein paar Jahre Freude hast und die nicht unter dem Gewicht der Hantelstange + Scheiben zusammen bricht solltest du schon etwas mehr investieren. Es ist ja auch eine Investition in deine Gesundheit;) Schau doch mal hier (http://www.sport-tiedje.de/hantelbaenke.htm) rein. Wenn die Bank nicht all zu viel kosten soll, kann ich dir zur Marke Kettler raten. Hatte selbst mal eine Bank von denen, die mir 8 Jahre lang treue Dienste geleistet hat.

[Nahot]

Hi.

Mir würde diese (http://www.sport-tiedje.de/hoist/hantelbaenke/hf4164.htm) ganz gut gefallen, was haltet ihr von der? Oder doch lieber jene (http://www.sport-tiedje.de/hoist/hantelbaenke/hf1445.htm)?

Hättet ihr noch Tipps für ´ne passende Langhantelablage und Langhantel?

[schotte]

Hi.

Mir würde diese (http://www.sport-tiedje.de/hoist/hantelbaenke/hf4164.htm) ganz gut gefallen, was haltet ihr von der? Oder doch lieber jene (http://www.sport-tiedje.de/hoist/hantelbaenke/hf1445.htm)?

Hättet ihr noch Tipps für ´ne passende Langhantelablage und Langhantel?

Finde ich etwas teuer.. Gibt gute Flachbänke (http://www.megafitness-shop.info/product_info.php?info=p1005_Flachbank---mit-Schraegeinstellung.html&XTCsid=9c1d5fb79aa3232f61624557b633947e) und Schrägsitze (http://www.megafitness-shop.info/product_info.php?info=p1024_Schraegsitz.html&XTCsid=9c1d5fb79aa3232f61624557b633947e) schon für ~100€
Das ganze Paket mit Multibank und Ablage für 500€ (http://www.megafitness-shop.info/product_info.php?info=p10_Free-Rack-mit-Multibank--BARBARIAN-Line-.html&XTCsid=9c1d5fb79aa3232f61624557b633947e)
Und für den selben Preis gibt's auch Half-Racks (http://www.megafitness-shop.info/product_info.php?info=p1328_Half-Rack---Komplettstation-inkl--Multibank.html&XTCsid=9c1d5fb79aa3232f61624557b633947e)
+ eine Budget (http://www.megafitness-shop.info/product_info.php?info=p1329_Half-Rack-Komplettstation-SONDERPREIS.html&XTCsid=9c1d5fb79aa3232f61624557b633947e)-Version des Ganzen.
Zum Spaß auch nochmal die Luxus (http://www.megafitness-shop.info/product_info.php?info=p1306_Neues-Model-2009---Power-Cage-Komplett-System-mit-Multibank-Hantelsatz-145kg.html&XTCsid=9c1d5fb79aa3232f61624557b633947e)-Variante :)
Ach und die Langhantel (http://www.megafitness-shop.info/product_info.php?info=p1055_Profi-Langhantel-chrom-50-mm-x-220-cm---2-Verschluesse.html&XTCsid=9c1d5fb79aa3232f61624557b633947e)