TheCoil
07-09-2009, 11:05
Hallo Gemeinde!
Diese Frage habe ich auch im Budo-/Aikoforum gestellt, da ich gerne mit Aikido oder Kali anfangen möchte. Ich hoffe es stört nicht, dass ich die Frage hier noch einmal stelle, hoffe aber, genauso tolle Antworten zu bekommen wie von den Aikidokas :) ...
Nach einer laaaaaaangen Verletzungspause (im April erst 2 Monate wegen Rippenprellung, dann 1,5 Monate wegen Schienbeinschmerzen, dann Mandelentzündung ) habe ich vor etwa 5 Wochen angefangen, eine Elektrotherapie gegen Shin Splints (Schienbeinkantensyndrom, oder allgemeiner Knochenhautentzündung) zu behandeln, welche seit 2 Wochen beendet ist.
Am Freitag habe ich also mal mit ein bisschen Seilspringen angefangen. Es geht schon besser als vor ein paar Wochen, aber so richtig dufte ist es nicht. Bei Kicks tut es zB schon ganz schön weh, wenn ich mit eben jener Stelle treffe... Selbst bem laufen spüre ich etwas Druck.
Da ich diese Entzündung wohl unwissentlich verschleppt habe, besteht die Möglichkeit, das es chronisch ist und nie wieder ganz weg geht
Ich will aber jetzt NICHT fragen, was ich gegen die Entzündung tun kann (denn dafür gibt's ja den Arzt, wo ich am Montag nochmal hingehe), sondern:
Welchen Kampfsport kann ich trotz der Schienbeinentzündung praktizieren? Gehen wir mal davon aus, das verheilt nie so ganz...
Neben Aikido, wo es "eigentlich" keine Tritte und keinen Bodenkampf gibt, was die Dauerbelastung auf die Schienbein deutlich verringert, interessiert mich auch noch Kali. Ich wollte auch letzten Freitag in ein Probetraining, aber nach dem Seilspringen hatte ich das erstmal wegen Frust und Demotivation gelassen :mad:
Genauer gesagt wollte ich zur IMB Academy nach Frankfurt. Wäre toll, wenn jemand von dort mir etwas über das Training dort sagen kann und ob das aufgrund meiner Verletzung überhaupt in Frage kommt.
Sorry, wen jemand von meiner Fragerei genervt ist, aber ich will endlich wieder trainieren, will mir aber den Frust ersparen, zum Training zu gehen und nach kurzer Zeit nicht mehr mitmachen zu können. Vielleicht kann man so etwas ja vorher ausschließen.
Wäre super, wenn der ein oder was zu den oben genannte Punkten beisteuern könnte bzw. andere Ideen einbringt.
MfG
Coil
Diese Frage habe ich auch im Budo-/Aikoforum gestellt, da ich gerne mit Aikido oder Kali anfangen möchte. Ich hoffe es stört nicht, dass ich die Frage hier noch einmal stelle, hoffe aber, genauso tolle Antworten zu bekommen wie von den Aikidokas :) ...
Nach einer laaaaaaangen Verletzungspause (im April erst 2 Monate wegen Rippenprellung, dann 1,5 Monate wegen Schienbeinschmerzen, dann Mandelentzündung ) habe ich vor etwa 5 Wochen angefangen, eine Elektrotherapie gegen Shin Splints (Schienbeinkantensyndrom, oder allgemeiner Knochenhautentzündung) zu behandeln, welche seit 2 Wochen beendet ist.
Am Freitag habe ich also mal mit ein bisschen Seilspringen angefangen. Es geht schon besser als vor ein paar Wochen, aber so richtig dufte ist es nicht. Bei Kicks tut es zB schon ganz schön weh, wenn ich mit eben jener Stelle treffe... Selbst bem laufen spüre ich etwas Druck.
Da ich diese Entzündung wohl unwissentlich verschleppt habe, besteht die Möglichkeit, das es chronisch ist und nie wieder ganz weg geht
Ich will aber jetzt NICHT fragen, was ich gegen die Entzündung tun kann (denn dafür gibt's ja den Arzt, wo ich am Montag nochmal hingehe), sondern:
Welchen Kampfsport kann ich trotz der Schienbeinentzündung praktizieren? Gehen wir mal davon aus, das verheilt nie so ganz...
Neben Aikido, wo es "eigentlich" keine Tritte und keinen Bodenkampf gibt, was die Dauerbelastung auf die Schienbein deutlich verringert, interessiert mich auch noch Kali. Ich wollte auch letzten Freitag in ein Probetraining, aber nach dem Seilspringen hatte ich das erstmal wegen Frust und Demotivation gelassen :mad:
Genauer gesagt wollte ich zur IMB Academy nach Frankfurt. Wäre toll, wenn jemand von dort mir etwas über das Training dort sagen kann und ob das aufgrund meiner Verletzung überhaupt in Frage kommt.
Sorry, wen jemand von meiner Fragerei genervt ist, aber ich will endlich wieder trainieren, will mir aber den Frust ersparen, zum Training zu gehen und nach kurzer Zeit nicht mehr mitmachen zu können. Vielleicht kann man so etwas ja vorher ausschließen.
Wäre super, wenn der ein oder was zu den oben genannte Punkten beisteuern könnte bzw. andere Ideen einbringt.
MfG
Coil