Neptunes_fight
12-09-2009, 20:03
Hallo an alle Leutz hier , ich leide unter starken Schulter Schmerzen seit paar Tagen.
Also ich traniere seit mehr als einem Jahr Boxen. Die Schmerzen waren eigentlich immer leicht/mittelstark , ich hatte mir nie was schlimmes bei gedacht da viele aus dem Verein nachdem Training ähnliche Schmerzanzeichen hatten, und erst seit dem letzten Training haben sich die Schmerzn stark verschlechtert , also ich spüre beim Schlagen mit der Führhand direkt diesen starken Schmerz oder wenn ich die Doppelbzepspose ausführe..
ich muss dazu auch sagen das ich derzeit auch was weniger essen tuhe wegen des Ramadans (und trotzdem weiter zum Training gehe).
Kann sein das der Körper gerade im Übertraining ist und wenig Schlaf hatte ich die letzten Tage auch.
Falls es in den nächsten Tagen nicht besser wird , werde ich schnellstens zu einem Sportartz gehen.
Was meint ihr ?
Also ich traniere seit mehr als einem Jahr Boxen. Die Schmerzen waren eigentlich immer leicht/mittelstark , ich hatte mir nie was schlimmes bei gedacht da viele aus dem Verein nachdem Training ähnliche Schmerzanzeichen hatten, und erst seit dem letzten Training haben sich die Schmerzn stark verschlechtert , also ich spüre beim Schlagen mit der Führhand direkt diesen starken Schmerz oder wenn ich die Doppelbzepspose ausführe..
ich muss dazu auch sagen das ich derzeit auch was weniger essen tuhe wegen des Ramadans (und trotzdem weiter zum Training gehe).
Kann sein das der Körper gerade im Übertraining ist und wenig Schlaf hatte ich die letzten Tage auch.
Falls es in den nächsten Tagen nicht besser wird , werde ich schnellstens zu einem Sportartz gehen.
Was meint ihr ?