BlackTiger
19-09-2009, 12:46
Sagt er jedenfalls im neuen Interview auf groundandpound (http://www.groundandpound.de/News/Amerika/15-Fan-Fragen-mit-Gegard-Mousasi.html):
Fan-Frage 2: Ich würde gerne etwas über die Trainingsleistung eines Gegard erfahren. Wie viel du z.B. drückst und wie viele Klimmzüge du machst?
Ich trainiere nicht mit Gewichten. Außer wenn ich etwas Muskeln aufbauen will. Wenn ein Kampf bevor steht, trainiere ich mit meinem eigenen Körpergewicht. Ich strebe Explosivität an, mit Liegestützen und Klimmzügen, aber nicht, einen Rekord aufzustellen.
Find ich ganz interessant, dass man, zumindest im Halbschwergewicht, mit BWE's mit der Weltspitze mithalten kann.
Fan-Frage 2: Ich würde gerne etwas über die Trainingsleistung eines Gegard erfahren. Wie viel du z.B. drückst und wie viele Klimmzüge du machst?
Ich trainiere nicht mit Gewichten. Außer wenn ich etwas Muskeln aufbauen will. Wenn ein Kampf bevor steht, trainiere ich mit meinem eigenen Körpergewicht. Ich strebe Explosivität an, mit Liegestützen und Klimmzügen, aber nicht, einen Rekord aufzustellen.
Find ich ganz interessant, dass man, zumindest im Halbschwergewicht, mit BWE's mit der Weltspitze mithalten kann.