Boxen Grundschule: Haken

[shannon]

Hallo zusammen,

mir wurde früher erklärt, daß bei einem Haken der Ellenbogen nicht höher sein soll als die schlagende Hand.

Jetzt hat mir ein Kickboxer erzählt, bei einem Haken sei es vor allem wichtig, daß der Ellenbogen HÖHER als die Hand gehen soll, da es dann für den Gegner schwieriger sei, dem Schlag zu entkommen. Hab ich dann auch ausprobiert, bin allerdings bislang nicht so richtig überzeugt. Habe eher denn Eindruck, daß sich meine Deckung dann zu weit öffnet und ich Schwierigkeiten habe, sauber zu treffen. Kann aber vielleicht auch an der mangelnden Übung dieses Ablauf liegen.

Daher meine Frage: Wie sieht bei Euch ein grundschulmäßger Haken aus?

gruss
shannon

[Rocco]

Also ich schlage den Haken so das Ellebogen und Faust auf einer Linie sind.
Wenn der Ellebogen höher als die Faust liegt dann passiert es dir sehr leicht( je nach Wucht) das du abknickst.
Ausserdem bezieht der Haken seine Wirkung doch gerade dadurch das er über den Ellebogen aus der Schulter und der Hüftdrehbewegung geschlagen wird ----> die Theorie von dem Kickboxer der dir diesen Unfug ins Ohr gesetzt hat würde dann doch logischerweise nur zu Instabilität führen.;)

[jkdberlin]

Schulter - Ellenbogen - Faust alles auf einer Linie zum Zeitpunkt des Auftreffens, sonst Verletzungsgefahr bzw. kein Körpergewicht im Schlag.

Grüsse

[marq]

schliesse mich den "vorschreibern" an.
Eine Ausnahme gibt es, und zwar wenn du wesentlich groeßer bist als dein Gegner, dann gehts ja auch gar nicht anders.

[shannon]

@ all:

Vielen Dank für Eure schnellen Antworten.

Hat der Trainer es mir damals also doch richtig beigebracht. :)

gruss
shannon

[wadenbeißer]

Sport Frei,

dass mit der Linie habe ich auch so gelernt, ich muss aber sagen das ich einige Boxer kenne die zu DDR-Zeiten viel mit Kubanern trainiert haben bzw. in Kuba zum Training waren und die meinten das wäre wohl sehr häufig bei den. Gerade als Abschlußtechnik einer Kombi...

[Alex!]

Hallo,
probier es einfach mal aus ... Faust - Ellenbogen und Schulter auf einer Linie ist am besten, sichersten und stabilsten ..

so long,
Alex

[GeRScH]

eine linie....ausser wennde inner mitte eines kampfes anfängst unsauber zu schlagen...dann kann der der ellenbogen schonmal höher sein^^

tschö

gersch

[neutral]

mal die umgekehrte Frage: Wie nennt man einen Schlag, bei dem der Ellbogen TIEFER ist als die Hand, ohne dass es ein Uppercut wäre? (Diese Variante benütze ich oft in der Halb- und Nahdistanz, kurze "Haken" leicht oder halb von unten, oft aus einer Meidbewegung heraus :cool: )

[jkdberlin]

Schaufel-Haken, wenn sie leicht aufwärts sind...

Grüsse