Wie oft trainiert ihr pro Woche? [Archiv]

grundig1313

11-10-2009, 14:59

Hi,
da ich jetzt wider mit Kyokushinkai anfange wollt ich mal wissen wie oft ihr so trainiert.
Da wo ich jetzt anfange ist es Montag bis Donnerstag jeweils 2 Stunden.

MfG
Simon

Lanariel

11-10-2009, 15:02

Zur Zeit 2 mal die Woche im Dojo, mehr geht nicht wegen der hohen Entfernung. Zu Hause dann Wiederholung von Abläufen und Basistechniken, bald wahrscheinlich noch Sandsacktraining (sobald ich das Teil habe, es gefüllt und montiert ist).

Belma

11-10-2009, 15:36

ich habe 2 mal die Woche Training
die Techniken, etc trainiere ich fast täglich, aber mehr so nebenbei.
Außerdem mache ich dann halt noch 3 mal die Woche das 100 Liegestützeprogramm

grundig1313

11-10-2009, 15:43

Was meinst du mit "100 Liegestützeprogramm"??

freakyboy

11-10-2009, 15:46

2x die woche

das ist nen programm mit dem man innerhalb von 4 wochen?!? 100 liegestützen schafft

Belma

11-10-2009, 23:30

100 Liegestütze am Stück nach nur 6 Wochen (http://www.100liegestuetze.de)
das Programm meine ich ;)
ich weiß nicht ob ichs in 6 Wochen schaffe, aber versuchen tue ichs auf jeden Fall

Royce Gracie 2

11-10-2009, 23:54

unterschiedlich.

im schnitt wohl 4-5x die Woche.
manchmal jeden Tag oder auch 2x am Tag.
manchmal bin ich faul/verletzt da nur 3x Woche

TheSash

12-10-2009, 06:48

Ich trainiere meistens 4 mal die Woche. ganz ab und zu mal 5. :)

Matthias70

12-10-2009, 12:17

Je nachdem wie es mein Dienstplan zulässt, versuche ich das Angebot 3xdie Woche trainieren zu können zu nutzen.
Ausserdem natürlich noch Hausaufgaben, wie Kata, etwas Kihon etc.

Osu Matthias

Holt

12-10-2009, 20:38

Ich trainiere 3 bis 4mal die Woche.

Holt

augenbraue

13-10-2009, 19:52

als ich noch karate (shotokan) machte, trainierte ich 3 mal die Woche

junge-kampfmaus

14-10-2009, 01:16

Meine "Hauzeiten" sind immer Montags von 19- 20 Uhr, Donnerstags 17:30- 19 Uhr, Freitags von 18:30- 20 Uhr und an den Wochenenden nach Absprache.^^

Kagome

18-10-2009, 12:38

5 Stunden in der Woche, also für jede Kampfkunst 2 1/2

Polymorph

18-10-2009, 18:19

aus beruflichen Gründen schaffe ich im Durchschnitt nur noch 1x die Woche. Auf mehr hab ich auch keinen Bock mehr.

Nayze

19-10-2009, 12:19

3x 2stunden

mcmanny

19-10-2009, 16:59

zu wenig :D

derzeit 2xkyokushin und 2-3 mal fitnestudio wie ich es halt neben der arbeit und der frauen welt schaffe.

jeweils so 1:30h-2:00h lang :D

Max Burnout

25-10-2009, 15:31

2 x 1h karate
2 x 1,5h judo

Alexander_Artur

28-10-2009, 13:04

Karatetraining hab ich 2x die woche, je 1.30Std. :)

Phrachao-Suea

28-10-2009, 13:09

Trainiere 7 mal.

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