hallo forum

[benztreiber]

Ich bin 20 Jahre alt und habe es diese 20 Jahre mit dem Sport nicht so besonders erst genommen. Nun habe ich mich doch aber entschlossen
Sport zu machen. Und da kam ich irgendwie auf Idee mich mal hier beraten zulassen. Ich würde gene eine leicht zu elernen Sport der meine Körperlichen fähigkeiten (speziell sowas wie Körpergefühl) trainiern.

Best Grüße aus dem Big Äppele Raum

[Fox67]

willkommen

ich schlage nun mal Taichi vor

[chriskwondo]

hi im forum.
naja leicht lernen ist immer so ne sache, kommt ja auch immer auf dein talent und deinen willen an.
viel spaß im forum:)

[Spyke]

hallo,
schau doch mal in den Anfängerfragen Bereich, die dortige FAQ und den dortigen Fragebogen dort posten ;)

[Kyoshi]

Auch von mir ein Hallo und Willkommen im Forum !

[Ras Thai]

Welcome Benztreiber!

Bezüglich Fitness findest du hier die eine Übersicht zum Thema Krafttraining.
Lies dich mal ein bisschen rein, um einen kleinen Überblick zu bekommen:

http://www.kampfkunst-board.info/forum/f26/krafttraining-faq-32629/

Was dabei nicht fehlen darf: die passende Ernährung zum Sport

http://www.kampfkunst-board.info/forum/f26/faq-regeneration-ern-hrung-42991/


Zu den verschiedenen Kampfsportarten findest du ja selbst mehr als genug. ;)

So Long, Have Fun