Schmerzen nach Lowkicks!!

[Rachegott]

Hi!! Haben in letzter Zeit öfters Sparring und Abhärtungstraining gemacht und nun habe ich das problem das nach dem letzten Training mein Oberschenkel schmerzt!!! Hab keinen Bluterguss sondern einfach so ein Stechen und kann den Fuß nicht ganz belasten!!!

Gibts da irgendwelche Mittel oder Tricks dagegen??
Danke!!

[zYan]

Ja, Pause machen. ;)

[Rachegott]

Naja, selbst wenn ich Pause mache muss ich trotzdem arbeiten gehen also muss es doch auch ne schnellere Lösung geben!!!:D

[zYan]

Kühlen vielleicht oder Mobilat Aktiv.

[Dietrich von Bern]

Geh besser erstmal zum (Unfall-)Arzt.
Das klingt nicht gut...
Bei harmloseren Geschichten empfehle ich Dir:
Beim Tierarzt "Tensolvet 5000" holen-kein Scherz-hilft supi
Das ist das Beste was ich kenne!

[ChrisR42]

http://www.kampfkunst-board.info/forum/f54/schmerzen-oberschenkel-lowkick-103799/

könnte das gleiche sein, hatte auch keinen bluterguss
mir hat eine woche kühlen und voltaren und keine belastung (kein joggen, seilhüpfen oder lowkicken :D ) geholfen.
aber: ich bin auch zum arzt gegangen, und das solltest du auf jedenfall auch tun :)
grüße Chris

[zYan]

Hoffentlich ist es nicht sowas:
http://www.kampfkunst-board.info/forum/f54/exostose-oberschenkelknochen-72941/

Also geh besser mal noch zum Arzt. ;)