Tischtennis als gutes Reaktionstraining für Kämpfe??

[framat]

Hi,
ich hab (auch hier im Forum) gelesen, dass Tischtennis eine sehr gute Metode ist um Reaktionstraining für Kampfsport zu trainieren. Jetzt meine Frage ist Tischtennis eine gute Methode um Reaktion (halt schnelles Blocken von Schlägen/KIcks) zu traininern.

mfg framat

[HeadBudSpencer]

Ich glaube der direkte Weg ist der besser. Lass deinen Trainingspartner schlagen und du blockst. So trainierst du Blocks und Reaktion gleichzeitig.

[Rocky777]

ich glaube der direkte weg ist der besser. Lass deinen trainingspartner schlagen und du blockst. So trainierst du blocks und reaktion gleichzeitig.

#2

[WannaBeBruceLee]

nein
habe selber ein paar jahre tischtennis gespielt,
die reaktionen ham kaum was miteinander zu tun

[miskotty]

videospiele verbessern auch die reaktionen... obs im ks hilft...

[Nizzle]

finde das videospiele aufjedenfall die reaktionsfähigkeit erhöhen können...is nur die frage wie lange man sie dafür spielen muss:)

[backzwerg55]

finde das videospiele aufjedenfall die reaktionsfähigkeit erhöhen können...is nur die frage wie lange man sie dafür spielen muss:)



och gar nicht so lange.. fragt sich halt was es hilft, dass der rechte Zeigefinger respektive die rechte Hand schneller 2cm bewegt werden kann.


Ich denke echte Schläge blocken ist 1000mal besser als so komisches rumgehaspel - du gehst ja auch in den Sportverein und trainierst nicht mit Wii Boxen, oder? :D

[DieKlette]

Wenn Du eine gute Reaktion willst, dann stellst Du Dich vor eine Wand und läß Dich von einem Übungspartner mit Tennisbällen bewerfen, super Übung um zu lernen mit dem Kopf auszuweichen. Der Werfer darf aber nicht zu weit wegstehen, sonst bringt das nix, maximal 1,50m.

Vorsichtig sein am Anfang.

[rockyb]

Mit Tischtennis kannst du sicher deine Reflexe und Reaktionen trainieren, aber nur fürs Tischtennis. Für Kampfsport ist das bestimmt nicht so ideal.

[Bodyguard Berlin]

warum den nicht ich spiele in der woche einmal tischtennis,es hilft

[coug4r]

Wenn Du eine gute Reaktion willst, dann stellst Du Dich vor eine Wand und läß Dich von einem Übungspartner mit Tennisbällen bewerfen, super Übung um zu lernen mit dem Kopf auszuweichen. Der Werfer darf aber nicht zu weit wegstehen, sonst bringt das nix, maximal 1,50m.

Vorsichtig sein am Anfang.

von anderson silva "gelernt", wa :cool:

[MatzeOne]

Ich glaube Ali hat's vorher gemacht... Nur mit Steinen ;)

[re:torte]

Bud Spencer hat es mit Orangen gemacht. ...

[FunFirst]

Naja wennn dir Tischtennis spass macht spiels doch weiter,
könnt mir vorstellen das Konzentrationsfähigkeit auf jeden Fall geschult wird.

[noppel]

man übt genau die reaktionen für das was man macht. beim zocken fürs zocken. beim kämpfen fürs kämpfen.

[DieKlette]

von anderson silva "gelernt", wa :cool:

Hehe, jo, kannte die Methode zwar schon vorher, habe ich auch bei Vitali Klitschko gesehen, aber die UFC Countdownshow hat mich tatsächlich wieder daran erinnert. Ist wirklich eine super Übung.

[Eiweißfresser]

nein
habe selber ein paar jahre tischtennis gespielt,
die reaktionen ham kaum was miteinander zu tun


Habe 4 jahre TT gespielt... und die reaktion ist perfekt...

reaktion bring tischtennis sehr viel... natürlich nur wenn man GUT spielt!!

Schönes konterspiel zusammen... da fliegt der ball 0,200 sekunden bis er beim gegner ist...

[Apfelfreak]

Da ich selber seit einigen Jahren Tischtennis spiele kann ich euch sagen dass, die Reaktion allgemein geschult wird, also wie schnell die informationen zum Gehirn geleitet werden -
allerdings auch nur wenn mann es auf einem hohen Leistungsgrad betreibt
Als Hobby nebenbei bringt es wohl eher nichts merkliches :cool:

[Saarbrigga]

Kaoklai Kaennorsing benutzt TT Bälle um seine Reaktion zu verbessern. Er stellt sich an ne Wand und sein Trainer haut in unterschiedlichem Tempo Bälle auf ihn, manchmal kommt einer, dann zwei direkt nacheinander, oder ein ganzer Schwarm von 5-6 in sehr kurzem Abstand.

Scheint ganz gut zu sein, er hat sehr gute Reflexe und Meidbewegungen.