Vollständige Version anzeigen : supplimente kaufen
Hey hatte vor mir kreatin etc zu besorgen und da ich sowieso was bei mmawarehouse bestelle wollte ich euch mal fragen was ihr von den TapouT Sports Nutrition - MMAWarehouse.com (http://www.mmawarehouse.com/TapouT-Sports-Nutrition-s/31834.htm)
sachen da haltet, könnt ihr diese empfehlen?
Und wenn ja was würdet ihr empfehlen, mache MMA und würde gerne zunehmen an muskelmasse und an gewicht.
ich überlege mir das kreatin und protein dort zu kaufen
falls das paket beim zoll landet, könnte es durchaus sein, dass die sich querstellen, selbst wenn das bestellte hier in deutschland auch zu kaufen gibt,
ich frag mich ob mir der stress wert wäre, gerade so standartsupps wie creatin und protein kann man hier in deutschland doch überall kaufen.
das reinste creatin (creapure von degussa) kommt übrigens aus deutschland
hm? wieviel darf man denn kaufen ohne zoll zu bezahlen, würde mir ca für 100dollar was kaufen, dafür wird doch kein zoll verlangt oder?
MatzeOne
27-11-2009, 20:47
hm? wieviel darf man denn kaufen ohne zoll zu bezahlen, würde mir ca für 100dollar was kaufen, dafür wird doch kein zoll verlangt oder?
doch
Schnueffler
27-11-2009, 21:22
Genauso wie 19% Einfuhrumsatzsteuer.
Schorlie
27-11-2009, 21:40
Servus,
kauf Dir kein Creatin aus fragwürdigen, bzw. unbekannten Quellen. Hier würde ich ein paar Euro mehr anlegen und ein deutsches Produkt kaufen. Hier ist die erste Wahl "Creapure".
Da kannst Du Dir sicher sein, daß der Kreatiningehalt praktisch null ist und, falls Du kein Non-Responder bist, die richtige Wirkung eintritt.
Ebenfalls würde ich auf zu abgefahrene Creatin-Fertig-Mischungen verzichten. Teste erstmal Creatin in Verbindung mit Maltodextrin/Dextrose. Oder eine vernünftige Mischung, mit richtigen Zutaten.
Ich war lange genug Bodybuilder und habe da so meine Erfahrungen gesammelt. Noch dazu arbeite ich in einem Konzern, der verschiedene Creatine analysiert(e).
Wenn Du Bezugsquellen brauchst, gib Bescheid. Will hier keine Werbung machen.
Gruß Alex
Bin der Meinung das Du mit Deinen 16 Jahre auf das Zeug verzichten solltest, man brauch nur Disziplin und hartes Training ;).
Und nur weil Tapout drauf steht ist es nicht besser als das Zeug das es hier zu kaufen gibt....
DragonMaster
28-11-2009, 12:36
Bin der Meinung das Du mit Deinen 16 Jahre auf das Zeug verzichten solltest, man brauch nur Disziplin und hartes Training ;).
Und nur weil Tapout drauf steht ist es nicht besser als das Zeug das es hier zu kaufen gibt....
Genau so sieht es aus! Die Verpackung sieht Geil aus und spricht halt insbesondere Kampfsportler an. Ist halt Marketing :)
Achte mal eher auf eine ausgewogene Ernährung mit genügend Eiweiß, KH und Fetten sowie genug Obst und Gemüse. Wenn Du das nicht schaffst kann man später immer noch auf Ergänzungen zurück greifen.
Schnueffler
28-11-2009, 15:26
Dann wäre BSN ja auch das Mittel der Wahl! ;)
TRAVELER
28-11-2009, 15:45
ich empfehle euch produkte bzw supplemente von inko-spor zu kaufen.
btw.:alles was ihr braucht ist whey und wer das geld für eine dauersupplementierung mit creatin hat eben das.eine sogenannte "kur" bringt bei creatin nämlich 0(durch mehrere studien bewiesen).whey hat enorme vorteile gegenüber natürlichem eiweiß/en und ist nur deshalb sinnvoll.die mehrkomponenten eiweißshakes könnt ihr super durch magerquark ersetzen.dieser hat keine nebenwirkungen, besitzt eine höhere eiweißqualität und ist um welten billiger.whey benutzt ihr nur für die post- bzw pre-workoutshakes.wie, könnt ihr hier nachlesen-> Ironsport - Workout Nutrition (http://www.ironsport.de/WorkoutNutrition.htm)
grüße,
julian
jkdberlin
29-11-2009, 09:55
Das alles kann man sich auch viel stressfreier hier: Willkommen in KKB Online-Shop! (http://kampfkunst-board.body-attack.eu/) besellen.
Schnueffler
29-11-2009, 10:20
Das alles kann man sich auch viel stressfreier hier: Willkommen in KKB Online-Shop! (http://kampfkunst-board.body-attack.eu/) besellen.
Sehe ich auch so. Vor allem hast du da gute Auswahl und tust unserem Werbepartner was gutes.
jkdberlin
29-11-2009, 10:58
Und, was ehrlich für mich wichtig war in der Auswahl des Partners, die Qualität der Produkte hat mich bis jetzt überzeugt!
Superintendent
29-11-2009, 18:30
Stimmt, das Soja ist top!
Body Attack Soja Shake - 750g (http://kampfkunst-board.body-attack.eu/Body-Attack-Soja-Shake-750g.html)
Stimmt, das Soja ist top!
Body Attack Soja Shake - 750g (http://kampfkunst-board.body-attack.eu/Body-Attack-Soja-Shake-750g.html)
finde ich aber,für nur 750gr,zu teuer:)
und auch so würde ich Whey Protein bevorzugen;)
DragonMaster
29-11-2009, 22:12
Nicht immer auf den Preis achten sondern auch auf die Qualität. Das was jkdberlin da jetzt gemacht hat war eine gute Entscheidung.
TRAVELER wo soll den Quark eine bessere Qualität haben? 20% Whey und 80% Casein mit einer Bioverfügbarkeit von glaube ich um die 70. Korrigiere mich wenn ich da falsch liege.
Schnueffler
30-11-2009, 08:01
Und, was ehrlich für mich wichtig war in der Auswahl des Partners, die Qualität der Produkte hat mich bis jetzt überzeugt!
Mich auch. Nur wie gesagt, in manchen Bereichen sind sie recht teuer.
jkdberlin
30-11-2009, 09:07
Zum Thema "teuer": das ist für mich subjektiv. Qualität kostet nunmal immer etwas mehr, das finde ich auch in Ordnung. Persönliche Präferenz. Wem das zu teuer ist, der kann ja gerne woanders kaufen, easy going. Vom Preis/Leistungsverhältnis (wobei ich u.a. auch z.B. den Geschmack mit einbeziehe) finde ich Body-Attack einfach bisher am besten. Bei "billigeren" Produkten bin ich halt schon ein paarmal reingefallen.
Zum Thema "Quark":
Also, ich nehm 2 Shakes täglich, einen Morgens (Mehr-Komponenten) und einen Abends nach dem Training (Whey).
Versuch mal, die gleiche Menge an Aminosäuren (von der Zusammensetzung wollen wir mal nicht reden) mit Quark hinzubekommen. So für einen Monat z.B. Und dann rechne mal, was billiger war.
Grüsse
Superintendent
30-11-2009, 10:29
finde ich aber,für nur 750gr,zu teuer:)
und auch so würde ich Whey Protein bevorzugen;)
Das sind € 26,60 pro kg, Extreme Whey Deluxe enthält nur 48% Wheyproteinisolat und kostet € 25,50 pro kg, Body Attack Ultra Whey kostet € 30,60 pro kg.
So groß sind die Unterschiede nicht.
Außerdem meide ich Lebensmittel aus Intensivhaltung bzw. Massentierhaltung (aus Tierschutzgründen). Daher fällt es ohnehin schon raus.......
Voorheez
30-11-2009, 12:06
Deluxe enthält nur 48% Wheyproteinisolat und kostet € 25,50 pro kg,
Warum "nur"?:gruebel: Der Rest ist Wheykonzentrat und fast 50% Isolat ist schon ein ordentlicher Wert.
Für den Preis finde ich Soja auch etwas zu teuer aber das ist ja recht individuell.
jkdberlin
01-12-2009, 13:45
Mein neuer Protein-Lieblingsriegel: ISS Oh Yeah Bar 12x 85g (http://kampfkunst-board.body-attack.eu/iss-oh-yeah-bar.html)
Hammer ;)
Superintendent
01-12-2009, 17:44
Mein neuer Protein-Lieblingsriegel: ISS Oh Yeah Bar 12x 85g (http://kampfkunst-board.body-attack.eu/iss-oh-yeah-bar.html)
Hammer ;)
Soja-Nüsse, Protein-Mischung [(OhYeah! ® Mischung, Molkeprotein-Isolat, Sojaprotein-Isolat, Milchprotein-Isolat, Milchprotein-Konzentrat, Kalziumkaseinat), hydrolysierte Gelatine],
Bist du nicht Vegetarier?
jkdberlin
02-12-2009, 07:42
Pst, nicht petzen...die ist bestimmt künstlich!
tomzilla
02-12-2009, 13:06
Wem das zu teuer ist, der kann ja gerne woanders kaufen, easy going.
Logo, immer wieder gerne hier z.B. :D
Protein 90 5kg Eiweiß Aminosäuren Muskelaufbau 5000g bei eBay.de: Ernährung (endet 02.12.09 20:58:43 MEZ) (http://cgi.ebay.de/Protein-90-5kg-Eiweiss-Aminosaeuren-Muskelaufbau-5000g_W0QQitemZ110461048929QQcmdZViewItemQQptZSpor t_Fitness_Fitnessern%C3%A4hrung?hash=item19b7fdd86 1) :ups:
jkdberlin
02-12-2009, 13:29
5 kg für 28,- Euro :) Jawoll...
tomzilla
02-12-2009, 13:57
Für die Whey Freaks gibts ja auch was...:D
http://cgi.ebay.de/WHEY-Protein-PUR-500g-keine-anderen-Proteine-drin-VS_W0QQitemZ110464976658QQcmdZViewItemQQptZSport_F itness_Fitnessern%C3%A4hrung?hash=item19b839c712
DragonMaster
03-12-2009, 17:28
Logo, immer wieder gerne hier z.B. :D
Protein 90 5kg Eiweiß Aminosäuren Muskelaufbau 5000g bei eBay.de: Ernährung (endet 02.12.09 20:58:43 MEZ) (http://cgi.ebay.de/Protein-90-5kg-Eiweiss-Aminosaeuren-Muskelaufbau-5000g_W0QQitemZ110461048929QQcmdZViewItemQQptZSpor t_Fitness_Fitnessern%C3%A4hrung?hash=item19b7fdd86 1) :ups:
Das kann man ja mal in die Tonne kloppen. Da ist Weizenprotein und Erbsenprotein drin = Minderwertig.
tomzilla
03-12-2009, 17:58
Klar ist das Müll, sollte auch nur ein Extrembeispiel in die andere Richtung sein. :D
Hab das Whey vom gleichen Lieferant und bin sehr zufrieden damit.
Die Margen sind übrigens der Horror in dieser Branche und die Gleichung nur teuer = hochwertig, schmackhaft etc. etwas zu naiv gedacht. :narf:
Wenn es dann noch auf die Spitze getrieben wird und Pulver über Network mit zigfachen Schmarotzern dazwischen vertrieben wird, bekomm ich Plaque.
Bald gibt es TapouT Nutrition bei uns im Shop zu kaufen... Ab Morgen sind auch die Supplemente drin...
Fighters Choice (http://www.fighters-choice.de)
Wir haben auch andere Top Marken im Sortiment...
Das hier ist für mich der Preis/Lesitungssieger bei den Riegeln:
Eiweissriegel bei Rossmann (http://www.rossmannversand.de/DesktopModules/WebShop/shopexd.aspx?productid=56071&id=81872)
Gibts auch beim Real.
Die whey Proteine von Body Attack haben mich auch überzeugt. Werde ich wieder bestellen.
Jou,
Wie schon gesagt wurde brauchst du am Anfang eigentlich nichts auser Whey!!
Das nimmst du dann nach dem Training und evtl. morgens kurz vorm Frühstück.
Creatin ist eigentlich nur dazu da VORHANDENE Muskeln stärken fülliger , kräftiger ausehen zu lassen. Denke mal die wirst mit 16 nicht so mörder Mukkis haben, gerade wenn du sagst du willst Masse aufbauen.
Creatin würd ich generell nicht nehen mit 16.
Um was zur Masse sagen zu können bräuchte man evtl deine Größe/Gewicht oder BMI.
Ich bin mit meinem 1,80 und 60kg z.B als ich angefangen habe auch ziemlich dünn gewesen.
Ansonsten viel viel viel Essen!!! Wer sagt ich ess schon viel weiß nicht was "viel ist". Oder du versuchst es mit einem Weightgainer.
Grüße
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