herbcore
03-12-2009, 11:16
MMA Lehrgang
Referent: Gregor Herb
wann:
12.12.2009 13-15 Uhr 16- 18.30 Uhr
wo:
Exitasia Kirchzarten
Kandelstraße 5 79199 Kirchzarten
...mit Ring
Thema:
Takedown, Takedown defence, Passing the Guard
Drills
Sparring
Der erste Teil wird hauptsächlich mit Technikvermittlung verbracht werden. Der zweite Teil wird für Drills und Sparring genutzt. Wir hoffen auf rege Teilnahme auch von erfahrenen Kämpfern, die sich in Vorbereitung auf zuvorstehende Veranstaltungen den letzten Schliff im Sparring geben können. Sparring mit fremden Kämpfern ist ein hervorragendes Training für jeden Kämpfer der weiterkommen möchte.
Auch Anfänger können an diesem Lehrgang teilnehmen.
Mitzubringende Ausrüstung:
Schienbeinschützer, Tiefschutz, Zahnschutz, offene Handschuhe
Kosten: 30€
Anmeldung per Email an: zart-herb@gmx.de
Referent: Gregor Herb
wann:
12.12.2009 13-15 Uhr 16- 18.30 Uhr
wo:
Exitasia Kirchzarten
Kandelstraße 5 79199 Kirchzarten
...mit Ring
Thema:
Takedown, Takedown defence, Passing the Guard
Drills
Sparring
Der erste Teil wird hauptsächlich mit Technikvermittlung verbracht werden. Der zweite Teil wird für Drills und Sparring genutzt. Wir hoffen auf rege Teilnahme auch von erfahrenen Kämpfern, die sich in Vorbereitung auf zuvorstehende Veranstaltungen den letzten Schliff im Sparring geben können. Sparring mit fremden Kämpfern ist ein hervorragendes Training für jeden Kämpfer der weiterkommen möchte.
Auch Anfänger können an diesem Lehrgang teilnehmen.
Mitzubringende Ausrüstung:
Schienbeinschützer, Tiefschutz, Zahnschutz, offene Handschuhe
Kosten: 30€
Anmeldung per Email an: zart-herb@gmx.de