wie viel traning

[nfd2]

Hi ,leute
wie lang sollte man in der woch kickboxen oder muay thai tranieren ???????:cool:

[JuanJuan]

Du bist doch ein Fake, oder?

Erst machst du diesen Thread auf: http://www.kampfkunst-board.info/forum/f54/mann-muhay-thai-kickboxen-trainieren-lange-tranieren-106346/

Und jetzt der hier...

[nfd2]

so einer sagt mach gar kein kk und du jetzt ist dir doch egal ????????
statt dessen könntest du es beantworten

[Vukloc]

Die Antwort ist doch ganz einfach, so oft wie du die Möglichkeit und Spaß daran hast

[Саша]

so viel wie es der Trainer sagt:devil:

[Wanchai]

:rofl::rofl::rofl::rofl::rofl:

[südberliner]

25 std am tag :rolleyes: wenn du ein ganz harter bist :sport146:

[Mrbaked]

einen tag pause solltest dir in der Woche gönnen.Ansonsten je nachdem wie fit du bist.

[Arkandî]

so oft du es kannst und es angeboten wird ^^ aber halt beachten das 1-2 Tage die Woche Pause macht bzw nicht zum training gehst ( falls es unerwartet so oft angeboten wird )

[Bare-knuckle]

bis zu 5 mal die woche (wenn du zeit dazu hast) ist nicht übertrieben.