andyconda
05-01-2010, 23:45
Hallo,
am 07.02.10 findet wieder ein FITALO Basic Kettlebell Workshop in der Sportschule Köln statt.
Der Lehrgang bildet die Grundlage für den Kettlebell Instructor Kurs am 26.-27 Juni 2010 in Köln.
Hier ein paar Infos:
FITALO Workshop Einsteiger Kettlebell
Uhrzeit: 11:00 – 14:00 Uhr
Ort: Sportschule Köln, Graditzer Str. 87d, 50735 Köln, Sportschule Köln - Luta Livre - Grappling - MMA - FITALO Kettlebell Training - Selbstverteidigung - BJJ - Brazilian Jiu Jitsu - Kampfsport - Cologne - Sportschule-Köln - Selbstverteidigung, Kampfsport, Luta Livre, Kettlebelltraining, funktionelle F (http://www.sportschule-koeln.de)
Der Workshop beinhaltet die Grundübungen Kettlebells. Den Teilnehmern wird durch den Workshop ermöglicht ein eigenständiges Training mit Kettlebells auszuüben.
Die Übungen sind den entsprechenden Belastungsgruppen zugeordnet, so dass auch schon einfache Trainingszyklen von den Teilnehmern ausgeführt werden können, welche sämtliche Muskelgruppen im Körper ansprechen.
Der Workshop ist gleichermaßen für Sportler und Fitnessbegeisterte geeignet. Er bildet die Grundlage und Voraussetzung für weitere FITALO Aufbaukurse und die Instructorschulung.
Mitzubringen ist Sportkleidung und ein Handtuch.
Kettlebells sind in ausreichender Menge vorhanden. Wer dennoch die eigene Kugel mitbringen will, kann das gerne tun.
Preis Workshop: 79,-- Euro (ELLO Mitglieder 69,-- Euro)
Maximal 12 Teilnehmer.
Anmeldung bitte bis eine Woche vor Schulungstermin unter:
info@fitalo.com
Gruß Andy
am 07.02.10 findet wieder ein FITALO Basic Kettlebell Workshop in der Sportschule Köln statt.
Der Lehrgang bildet die Grundlage für den Kettlebell Instructor Kurs am 26.-27 Juni 2010 in Köln.
Hier ein paar Infos:
FITALO Workshop Einsteiger Kettlebell
Uhrzeit: 11:00 – 14:00 Uhr
Ort: Sportschule Köln, Graditzer Str. 87d, 50735 Köln, Sportschule Köln - Luta Livre - Grappling - MMA - FITALO Kettlebell Training - Selbstverteidigung - BJJ - Brazilian Jiu Jitsu - Kampfsport - Cologne - Sportschule-Köln - Selbstverteidigung, Kampfsport, Luta Livre, Kettlebelltraining, funktionelle F (http://www.sportschule-koeln.de)
Der Workshop beinhaltet die Grundübungen Kettlebells. Den Teilnehmern wird durch den Workshop ermöglicht ein eigenständiges Training mit Kettlebells auszuüben.
Die Übungen sind den entsprechenden Belastungsgruppen zugeordnet, so dass auch schon einfache Trainingszyklen von den Teilnehmern ausgeführt werden können, welche sämtliche Muskelgruppen im Körper ansprechen.
Der Workshop ist gleichermaßen für Sportler und Fitnessbegeisterte geeignet. Er bildet die Grundlage und Voraussetzung für weitere FITALO Aufbaukurse und die Instructorschulung.
Mitzubringen ist Sportkleidung und ein Handtuch.
Kettlebells sind in ausreichender Menge vorhanden. Wer dennoch die eigene Kugel mitbringen will, kann das gerne tun.
Preis Workshop: 79,-- Euro (ELLO Mitglieder 69,-- Euro)
Maximal 12 Teilnehmer.
Anmeldung bitte bis eine Woche vor Schulungstermin unter:
info@fitalo.com
Gruß Andy