Protect and Cover

[krav maga münster]

Hallo Leute,
wir haben jetzt schon oftmals über die boxerische Struktur, speziell natürlich im Krav Maga gesprochen, ich habe bisher immer schriftlich versucht was darzustellen, hier nun mal etwas, was die ganze Geschichte mehr visualisiert.

Das hier ist ein Werbetrailer zu meinem nächsten Boxseminar, diese Struktur trainiere ich mit unseren/meinen Leuten jedoch in allen Kursen, Krav Maga, Eskrima und MMA.

Viel Spaß !

NjUa82n3zdg


Gruß Markus

[*Lars*]

Der Schutz mit Ober- und Unterarm ist auch ne sehr natürliche Sache... insofern schon sehr brauchbar. Gerade wenn man keine Boxhandschuhe trägt (auch wenn Ihr in dem Video jetzt mit welchen gearbeitet habt, aber ändert ja nichts an der Sache).

[krav maga münster]

Hi Lars,
die Handschuhe ändern wirklich nichts an der Sache, im MMA arbeiten wir auch mit den dünnen Gloves aus dieser Struktur.

Gruß Markus

[GeeHot]

macht bestimmt spass

[krav maga münster]

Auf jedenfall ! :)

Gruß Markus

[Ilmi]

das video gefällt mir gut.

zum einen gefällt mir die intensität des trainings- is gut druck dahinter, aber so, dass man noch was bei lernen kann.

außerdem ist es nicht so wie in den allermeisten andern videos, dass ein über-meister aller anderen degradiert und zur sau macht, sondern man sieht schön dass jeder mit jedem trainiert- gleichberechtigte trainingspartner- auch wenns einige besser können als andere :)

weiter so :)

[Average Joe]

Gefällt mir - bist wohl Fan vom Rodney King, was?(nicht negativ gemeint) ;)

[Fit & Fight Sports Club]

Sieht gut aus Markus. Im Thaiboxen mache ich exakt so. Im MMA auch ... allerdings auch andere Zugänge, um nicht zu berechenbar zu werden. In der SV aus ready nicht, es sei denn ich bin mir sicher, dass keine Waffen im Spiel sind. Schön gemacht!!:)

[*Lars*]

Hi Lars,
die Handschuhe ändern wirklich nichts an der Sache, im MMA arbeiten wir auch mit den dünnen Gloves aus dieser Struktur.

Gruß Markus

Ja, habe diese Deckung auch in KM und MMA verwenden können. Schade war, dass man bisher dieses Boxen nie separat trainieren konnte - es war immer Teil des philippinischen Komplettpakets - also incl Waffen etc -, insofern find ich's Super, dass es mal als eigenständiges Seminar angeboten wird.:halbyeaha

[Phrachao-Suea]

hm..hm...sehr gute Deckungsarbeit,sieht auch alles sehr gut und interessant aus...

jetzt die Frage:
Auch im Muay Thai anwendbar?
Oder läuft man da schön in die Knie rein?

Denn wenn der Kopf so tief ist, batz! da kommen gerne mal die Knie in Kopf / Körperbereich!

Deswegen würd ich das mal gerne wissen...

btw: Ich werde wohl mal bei euch vorbei schauen :)

[Fit & Fight Sports Club]

hm..hm...sehr gute Deckungsarbeit,sieht auch alles sehr gut und interessant aus...

jetzt die Frage:
Auch im Muay Thai anwendbar?
Oder läuft man da schön in die Knie rein?

Denn wenn der Kopf so tief ist, batz! da kommen gerne mal die Knie in Kopf / Körperbereich!

Deswegen würd ich das mal gerne wissen...

btw: Ich werde wohl mal bei euch vorbei schauen :)

Es funktioniert super im Thaiboxen. Natürlich gehst Du nicht in den Rücken so wie im Video, das ist ja eher ne Sache für die SV oder einen folgenden Takedown im MMA...Backmount ...RNC ... Good Night!:D

Das mit dem Knie ist nicht so gefährlich wie es scheint, es ist eine Frage des Timings. Wenn der Gegner gerade links schlägt zum Beispiel, kommst Du super rechts vorbei.

Gruß,
Eric

[Kannix]

GAnz brauchbar so ähnlich mache ich es auch. Manche auf dem Video sollten aber darauf achten die Hände nicht zu hoch zu nehmen, ich meine maximal bis auf Schläfe, wegen der Übersicht und dabei die Mitte mehr zu. Dann noch aus den Beinen arbeiten und nicht den Oberkörper vorbeugen, da wird man einfach zu leicht nach unten gedrückt. Die Seite decke ich in dem ich leicht den Oberkörper drehe und die Hand hinters Ohr lege, dann schützt mich mein Arm. Insgesamt arbeite ich mehr mit Rotaion und hochtief bewegungen die immer gleich vorbereitung sind
Im grunde genauso aber ganz anders:p

[Brodala]

Definitiv eins der Top-Clips zum Thema. Sowohl was Deckung angeht, als auch für Trainingsimpressionen allgemein. Echt schön, gute Intensität und trotzdem angenehme Stimmung.

[JuanJuan]

@Markus W: Find euer Video richtig gut! Eines der bestend Vids die ich hier KKB zu sehen bekommen hab...

Blöd das ich im Februar, wenn das Seminar stattfindet Prüfungen hab!!!

[Kravtigan]

Genauso mache ich es aus.
Ich löse die Deckung aber mit einer Hammerfaust auf, da ich immer mit "doppeltem" Cover stehe.

Für die SV optimal, da die meisten Angriffe auf der Straße ohnehin zum Kopf gehen.

MarkusW :halbyeaha

[F-factory]

Cool, gefällt mir. :halbyeaha

Gruß
John

[Schnueffler]

Cool, gefällt mir. :halbyeaha

Gruß
John

Dem schließe ich mich mal an und es kommt mir recht bekannt vor! ;)

[krav maga münster]

Hallo Leute,
danke für dieses positive Feedback !

Was man in diesem Clip sieht, sind einfache Basics, die Phase 1 in unserer Struktur.

Wie Rick natürlich schon richtig analysierte, sind einige Sachen noch nicht optimal, jedoch habe ich diesen Clip ganz bewußt so haben wollen, ich wollte keine Akteure haben die perfekte Boxszenen zeigen, basierend auf eine jahrelange Boxgrundschule.

In dem Clip sind zwei Fortgeschrittene, ein Student der durchs Studium in letzter Zeit unregelmäßig zum Training kam und ein absoluter Anfänger, der erst das vierte Mal beim Training war, zu guter letzt bin ich natürlich auch zu sehen.

Mir war es wichtig, Leute mit unterschiedlichem Level zu zeigen und ein Einblick in unsere Unterrichtsstruktur zu geben, die es erlaubt, in kurzer Zeit ins Sparring einzusteigen.

Was man sieht, sind zum einen Pratzendrills und zum anderen ein Sparringsdrill, den wir "Tennis Match" nennen, wie er aufgebaut ist und welchen Sinn und Zweck er hat, kann ich bei Interesse mal erklären.


Nun möchte ich zuerst einmal, auf einige Postings eingehen !




jetzt die Frage:
Auch im Muay Thai anwendbar?
Oder läuft man da schön in die Knie rein?
Diese Boxstruktur setzen wir auch gegen Muay Thailer, wie auch Kickboxer aus unserem Sportstudio ein, kein Problem.

Im Muay Thai hat man mir mal gesagt, das ich unangenehm zu Boxen sei, da die Struktur, wie auch die taktische Vorgehensweise die ich benutze, schon stark differenziert, jedoch trotzdem Regelkonform ist.



btw: Ich werde wohl mal bei euch vorbei schauen

Du bist Herzlich Willkommen. :)



GAnz brauchbar so ähnlich mache ich es auch. Manche auf dem Video sollten aber darauf achten die Hände nicht zu hoch zu nehmen, ich meine maximal bis auf Schläfe, wegen der Übersicht und dabei die Mitte mehr zu. Dann noch aus den Beinen arbeiten und nicht den Oberkörper vorbeugen, da wird man einfach zu leicht nach unten gedrückt. Die Seite decke ich in dem ich leicht den Oberkörper drehe und die Hand hinters Ohr lege, dann schützt mich mein Arm. Insgesamt arbeite ich mehr mit Rotaion und hochtief bewegungen die immer gleich vorbereitung sind
Im grunde genauso aber ganz anders
Hallo Rick,
das ist wie oben schon geschrieben, Phase 1 unseres Programms.

Wir haben 3 Phasen, das was Du hier geschrieben hast, ist bei uns Phase 2.

Bevor wir da hinkommen, stehen für uns jedoch andere Sachen im Vordergrund.



Gefällt mir - bist wohl Fan vom Rodney King, was?(nicht negativ gemeint)
Rodney King, noch nie gehört, kenne ich nicht. ;)

Spaß beiseite,
der Rodney King hat mit seinem Crazy Monkey, schon eine richtig coole Klamotte kreiert.

Gruß Markus

[krav maga münster]

Ich habe gestern nur einige Postings überflogen, habe einiges übersehen, worauf ich doch gern antworten möchte.


...In der SV aus ready nicht, es sei denn ich bin mir sicher, dass keine Waffen im Spiel sind...
Ich sehe es so:

Es kommt darauf an, welche Bewaffnung der andere Mitspieler hat !

Bei einem messerähnlichen Gegenstand nicht, jedoch bei einem stockähnlichen, seilartigen, steinähnlichen Gegenstand...usw., setzten wir ebenfalls diese Struktur ein.

Hier natürlich ganz klar vorausgesetzt, ich erkenne den Gegenstand, den er/sie benutzt.

Gruß Markus

[amasbaal]

Was man in diesem Clip sieht, sind einfache Basics, die Phase 1 in unserer Struktur. ... Was man sieht, sind zum einen Pratzendrills und zum anderen ein Sparringsdrill, den wir "Tennis Match" nennen

hi markus,

schöne sache. gehe mal davon aus, dass das eure boxerische grundschule ist, da ich "panantukan" als solches nur ansatzweise erkennen kann. sagst ja selber: "phase 1 unserer struktur". in dem sinne anzufangen und den spezifischen filipino-stuff später mit einzubeziehen, ist das beste, was man machen kann. wenn panantukan filipino empty hands auf der basis der boxerischen struktur ist, dann hat "das boxen" in der ausbildung absolut vorrang. dass "das boxen" hier vom cmd stark beeinflusst ist, passt um so besser, weil's "dem panantukan" strukturell sehr entgegenkommt.
das tennis match konnte ich leider nicht von den pratzendrills unterscheiden, da wir unsere pratzendrills sehr ähnlich aufbauen, wie in den gesamten gezeigten szenen. was davon nennt ihr denn tennis match? die sache mit den eingängen nach dem bob & weave?

bis dann (schätze wir sehen uns auf einem oder zwei deiner seminare)
frank

[krav maga münster]

hi markus,

schöne sache. gehe mal davon aus, dass das eure boxerische grundschule ist, da ich "panantukan" als solches nur ansatzweise erkennen kann. sagst ja selber: "phase 1 unserer struktur". in dem sinne anzufangen und den spezifischen filipino-stuff später mit einzubeziehen, ist das beste, was man machen kann.
Hallo Frank,
ja es unsere Struktur aus der wir arbeiten, da erinnert wenig an Panantukan, wie es in vielen FMA Systemen trainiert wird.

Jedoch ist auch das Panantukan, wie ich es im Warriors Eskrima gelernt habe, an das westliche Boxen orientiert, stammt es ja größtenteils von Tanny del Campo, ein ehemaliger philippinischer Profiboxer.

Erst ab Phase 2 erkennt man "Entrys", die auf Panantukan schliessen lassen !



wenn panantukan filipino empty hands auf der basis der boxerischen struktur ist, dann hat "das boxen" in der ausbildung absolut vorrang. dass "das boxen" hier vom cmd stark beeinflusst ist, passt um so besser, weil's "dem panantukan" strukturell sehr entgegenkommt.
Da es wirklich viele Parallelen gibt, passt die CM Struktur sehr gut in unser Spiel.

Dieses "Pick Up" von Schlägen, hebt sich etwas hervor und ist nicht nur einfach eine Doppeldeckung, da steckt Leben drin.



das tennis match konnte ich leider nicht von den pratzendrills unterscheiden, da wir unsere pratzendrills sehr ähnlich aufbauen, wie in den gesamten gezeigten szenen. was davon nennt ihr denn tennis match? die sache mit den eingängen nach dem bob & weave?
Wir haben zuerst einmal in allen drei Phasen "Tennis Matches", die logischerweise immer anders aufgebaut sind.

In dem Clip, sieht man leider nur ein einseitiges "Tennis Match", sorry.

In Phase 1 geht es um den richtigen Distanz zueinander.

Es soll immer versucht werden, sich so zu bewegen, das der Partner nur treffen kann, wenn er maximal einen Stepschritt nach vorne macht.

Stimmt das ganze Spiel zueinander, stehen dem Partner nur drei Schläge zur Verfügung (Jab, Cross, Loose Hook), da er für alle anderen Schläge, zu weit weg steht.

Im "Tennis Match", basiert dieser ganze Drill auf diese Idee !

Abwechselnd werden 3-4 Techniken geschlagen, der Partner der verteidigt, reguliert seine Defense, über die Beinarbeit und der aktiven Deckungsarbeit.

Ziel ist nicht nur einfach raus aus der Angriffslinie, sondern nur so weit raus, das dieser Einschrittabstand immer vorhanden ist.



bis dann (schä€tze wir sehen uns auf einem oder zwei deiner seminare)

Das würde mich freuen ! :)

Gruß Markus

[krav maga münster]

Zu dem Seminar, welches auf dem Clip mit geworben wird, gibt es nun hier (http://www.kampfkunst-board.info/forum/f6/seminarr-ckblick-panantukan-phase-1-a-108971/) einen Rückblick.

Zahlreiche Hybridler waren ebenfalls anwesend, die weitesten Anreisen kamen aus Frankfurt und Koblenz.

Gruß Markus

[krav maga münster]

Ein kleiner Clip, mit Impressionen zum Seminar, ist ebenfalls hier (http://www.kampfkunst-board.info/forum/f6/seminarr-ckblick-panantukan-phase-1-a-108971/) zu sehen. :)

Gruß Markus