Vollständige Version anzeigen : Wie Bocksack füllen?
radix_extreme
19-01-2010, 17:18
Oi!
hole mir jetzt einen 100 CM Bocksack.
Mit was soll ich den guten füllen? Eure Tipps!
MFG
miskotty
19-01-2010, 17:20
stoffreste.
oder leichenteile. was halt leichter zu kriegen ist:cool:
DavidBr.
19-01-2010, 17:34
Ich meine im Krafttrainigs- oder Trainingslehre-Unterforum kam das schonmal auf, bzw die Variante "how to pimp my Boxsack" :gruebel:
Wurschtl
20-01-2010, 16:24
Also man nennt den Boxsack ja auch Sandsack.
Also füll ihn mit Sand auf.
Benutz aber mal die SuFu, ich weiß net ob der Sahara-Sand besser ist als der aus der Namib.
Villeicht gehts ja auch mit Vogelsand, da musst du dann auch nicht so weit in den Urlaub fahren....
chriskwondo
21-01-2010, 11:48
nimm alte klamotten, schneide sie klein und stopf sie rein.
viel spaß;)
nimm alte klamotten, schneide sie klein und stopf sie rein.
viel spaß;)
Hab es auch probiert ist eigentlich cool :D
wo wir schon das Thema haben,
wieso sagen die meisten man sollte den Boxsack mit alten Kleidern füllen? Was spricht gegen Sand? zu "hart"?
viel zu hart und viel zu schwer.
chriskwondo
22-01-2010, 11:03
japps, mein onkel hatte mal einen mit sand gefüllten, hab mir ein paar mal die knochen blutig geschlagen, und man kann ihn nur mit mäßiger kraft bearbeiten, sonst kann man auch eine betonsäule bearbeiten.
das ding war auch nur ca 120 cm und hatte min. 100 kg.
also sand ist misst.
das_etwas
22-01-2010, 12:21
nimm alte klamotten, schneide sie klein und stopf sie rein.
viel spaß;)
Wer hat denn so eine Menge an alten Klamotten rumliegen?:ups::D
musst du bei nacht und nebel nen altkleidercontainer vom roten kreuz aufbrechen :D
Ich habe bei einer Schneiderei in meiner Nähe angerufen diese hat mir dann 3 volle Säcke mit Stoffresten mitgegeben. Das Ding wird mit der Zeit auch richtig hart, ich habe oben eine Gewichtsscheibe draufgelegt damit sich das Zeug besser absetzt.
ich glaube auch das alte stofffetzen die beste füllung darstellen.
bei mittelklasse boxsäcken würde man mit einer sandfüllung auch meist die maximale belastung überschreiten abgesehen davon ist er dann eindeutig zu hart.
chriskwondo
22-01-2010, 20:05
@ das etwas
wenn man umzieht mit frau und kind kommen schon genug sachen zusammen.
aber er ist auch noch nicht bis oben gefüllt, frag jetz immer noch in meiner family rum wer alte sachen hat.
weil in 160 x 40 passt ne menge stoff rein, hab sogar alte schuhe mit drin, aber genau zentriert, damit ich nicht dagegen trete.
2/3 Kleidung 1/3 Sand dürfte dann optimal sein? :)
Gruß
backzwerg55
24-01-2010, 16:31
Ich habe meinen fertig befüllt gekauft (war nur unwesentlich teurer, und ich bin für so ne Aktion viel zu faul :D ) und der ist auch mit Stoffschnitzeln befüllt
wiegt aber trotzdem ca 40kg^^
Hallo zusammen :D
Boxsack füllen :sport098:
Ich nahm für mein Boxsack " Tischtücher und Bettwäsche " und für die Zwischenräume alte Kleider oder Stoffreste ;)
Am Anfang muss man eben mehrmals nachfüllen aber mit der Zeit ergibt sich das.
Wieso kein Sand ?, na ja durch die unterschiedlichen Raumtemperaturen wird der Sand feucht ;)
Gruss und viel Spass beim :boxing:
Ralph
@
Wieso kein Sand ?, na ja durch die unterschiedlichen Raumtemperaturen wird der Sand feucht ;)
das argument zieht meiner meinung nach eher bei erbsen, mais, rindenmulch und sachen die halt schimmeln können.
Bei sand ist es vielmehr das gewicht und die härte die ausschlaggebend ist keinen sand zu verwenden.
chriskwondo
25-01-2010, 20:03
wenn man ihn mit sand füllen will kann man auch direkt beton benutzen, einfach ein bissel wasser und was zement rein und das nachstopfn hat sich für immer erledigt:D
HeadBudSpencer
25-01-2010, 20:13
2/3 Kleidung 1/3 Sand dürfte dann optimal sein? :)
Gruß
Ne mach nur klein geschnippelte Stoffreste rein. Das reicht vollkommen. Habe das auch unterschätzt aber das Teil wird echt venünftig hart, reicht auch um Schienbeine ab zu härten und gibt trotzdem noch nach. Mach nur Stoffreste rein!
Big Daddy Düsseldorf
26-01-2010, 12:11
Betttücher, Tischecken usw. Gut zusammenpressen.
FitnessMarket
26-01-2010, 12:30
Betttücher, Tischecken usw. Gut zusammenpressen.
...ja, und dann aber ne weile nicht bei der frau oder mutter blicken lassen...:D
Big Daddy Düsseldorf
26-01-2010, 13:53
...ja, und dann aber ne weile nicht bei der frau oder mutter blicken lassen...:D
Auh Weih!!:o
Ich hab gerade was gefunden bei google:
Soll keine Werbung sein nur hier steht alles übersichtlich:
Sandsack füllen | Boxsack füllen | Sandsack | Boxsack (http://www.fitness4mma.de/art-sandsack.php)
musst du bei nacht und nebel nen altkleidercontainer vom roten kreuz aufbrechen :D
LOL :D
also normal nimm glasscherben alles anderes ist für mädchen :-§
Druck all die Threats, die Dir Meister SuFu beim Aufruf des Themas gibt aus und stopfe sie in den Sandsack - das reicht locker aus, um den Sack zu befüllen
MatzeOne
28-01-2010, 10:54
Ich habe bei einer Schneiderei in meiner Nähe angerufen diese hat mir dann 3 volle Säcke mit Stoffresten mitgegeben. Das Ding wird mit der Zeit auch richtig hart, ich habe oben eine Gewichtsscheibe draufgelegt damit sich das Zeug besser absetzt.
Na hoffentlich verrutscht die nicht vor dem nächsten Kopfstoßseminar. :narf:
:D
lol samabe, made my day! :hammer:
Buehgemeiste
03-02-2010, 22:17
sand ist totaler humbug.
und wenn man nur ein bisschen sand nimmt rutscht der irgendwann nach unten.
es gibt gar keinen grund, dass dein sack besonders hart sein muss.
und megaschwer muss er für den anfang auch nicht sein.
stoffreste sind wirklich gut.
ich hab einen boxsack mit ca 2/3 leder und 1/3 stoff gefüllt.
alles in wenige cm^2 große stücke geschnibbelt.
das hat richtig lange gedauert.
das material hab ich von einem autosattler und eine möbelpolsterei geschenkt bekommen.
der 150 cm sack wiegt 43 kg.
die kleinen schnibsel sind sehr eng aneinander gequetscht.
einmal hab ich auch schon nachgefüllt, weil mit der zeit alles immer kompakter wurde.
das teil ist aber richtig hart!!!!!
da is nich mal einfach so ohne handschuhe gegen zimmern!!!
für den anfang würd ich stoffreste nehmen.
mit nem 100 cm sack kannst du schon schöne sachen machen, auch wenn er nicht besonders schwer wird.
wenn du ein bisschen schlagen und beinarbeit zu hause machen willst ist das schon gut.
Buehgemeiste:
Was nimmst du auch Leder?
Was meinst du warum man bei diversen Sexualpraktiken auf Lack und Leder setzt?
Buehgemeiste:
Was nimmst du auch Leder?
Was meinst du warum man bei diversen Sexualpraktiken auf Lack und Leder setzt?
weil s weh tut beim rein treten??? :gruebel:
Buehgemeiste
17-02-2010, 03:43
wird hier etwa irgendjemand beim wort sack erregt?
mit lack hat das hier gar nichts zu tun.
nur boxsack, der kriegt lack!!!
und wer versucht besonders schlau oder lustig zu sein auch!
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