Video: DAS ist Körperspannung (Hannibal for King)

[Schubusch]

Ich bin nicht sicher ob ich im richtigen Forum bin, aber schaut euch diesen Typen mal unbedingt an!!!

Von dem kann man einiges lernen:cool:


YouTube - HANNIBAL FOR KING (http://www.youtube.com/watch?v=pfsTKfUT-RQ)
Google (http://www.myspace.com/hannibalforking)

Was haltet Ihr von dem...

[MalteHH]

Das Video ist gefühlte 100 Jahre alt. Ich glaube das kennt hier fast jeder!

[Schnueffler]

Schau mal hier:
http://www.kampfkunst-board.info/forum/f86/barilla-and-hannibal-85182/

[Schubusch]

Oh schade,
ich dachte das wäre noch nicht bekannt hier, kommt daher wenn man so wenig im Board unterwegs ist:rolleyes:

[Brodala]

Trotzdem immer wieder schön zu sehen. Donnerwetter.

[Loomit]

Muskelaufbau unter freiem Himmel | outdoor (http://blog.tagesanzeiger.ch/outdoor/index.php/18231/18231/)

Wer im erlauchten Kreis aufgenommen wird, kann sich fit schimpfen, denn die Feuerprobe ist nicht ohne: 5 Mal an einer Stange hochstemmen (Muscle-ups), 45 Dips (am Barren aus dem Stütz absenken), 25 Klimmzüge (Pull-ups), 55 Liegestützen (Push-ups) und zuletzt nochmals 5 MuscleUps. Der Prüfling hat für dieses schweisstreibende Programm nur gerade sechs Minuten Zeit, denn «Bar-barian-Blut kann man dir nicht schenken. Du musst es in deinen Adern haben».

Interessant...