schmerzen im rückenbereich help !!

[apo2122]

hallo kampfkunstboardler

ich hatte streit mit meinem besten freund und habe ihn ohne zu denken
einen schienbein kick geben und als ich es gegeben hab har er schnell sein knie
rausgestreckt und ich bin mit dem schienbein dagegen gekommen

jetzt tut mir der rücken weh also der untere teil des rückens -.-
und mein schienbein tut auch noch ziemlich weh

was mich stört ich kann nicht mehr zum training
wegen meiner rückenschmerzen

was kann ich dagegen tun ?

mfg. ( srii für die schreibweise ^^ hab bissel gefeiert ^)

[Black Adder]

Lass dir von mom/bro ne body 2 body massage geben und schmier es mit ABC salbe, franzbranntwein oder so ein.

[zorn]

Wenn du keinen krassen drückenden Bluterguss am Schienbein hast, dann heilt das von selbst. Wenn du dir den Rücken nur gezerrt hast, dann wie Black Adder schon sagte. Wenn sich der Schmerz im Rücken ins linke Bein zieht, oder es beim Atmen sticht, solltest du zum Arzt gehen. Is vielleicht ein Nerv eingeklemmt.

[apo2122]

ich kauf mir dann mal diese creme ^^

ne habe keine blutergusse beim schienbein tut nur bissel weh ^^

und das mit dem rücken tut nur weh wenn ich mich schnell bewege
oder was schweres trage oder stark trete
hoffentlich ist das bis mittwoch weg
möchte gern wieder trainieren =(

[Tori]

Tja, wie heisst es so schön "Blödsinn kommt vor dem Schmerz" :D

Ich schätze Du denkst künftig vorher nach, bevor Du irgendwas machst? ;)

[Sportler]

ich kauf mir dann mal diese creme ^^

ne habe keine blutergusse beim schienbein tut nur bissel weh ^^

und das mit dem rücken tut nur weh wenn ich mich schnell bewege
oder was schweres trage oder stark trete
hoffentlich ist das bis mittwoch weg
möchte gern wieder trainieren =(

Könnte ne Zerrung sein, muss aber nicht. Hab mir mal nen Wirbel ausgerenkt und lange gewartet mit Arzt. Die Muskeln fangen dann an, außenrum zu verhärten. Also, wenn es die nächsten Tage nicht deutlich besser wird, mach nen Termin beim Orthopäden. Der richtet das wieder. Und komm bloß nicht auf die Idee, zu versuchen, selber was einzurenken;)

[Kyoshi]

Tja, wie heisst es so schön "Blödsinn kommt vor dem Schmerz" :D

Ich schätze Du denkst künftig vorher nach, bevor Du irgendwas machst? ;)

:D :halbyeaha

Und wenn es nicht besser wird ab zum Doc !

[hannes1]

würde sagen mach nix und hoffe das du schön lange was von hast dann denkste wenigstens jeden tag dran das du experte deinen freund getreten hast und wohl nen bischen übermütig warst

[Phattek]

bis du nicht auch der typ, der gegen das bushaltestellenschild geboxt hat ? :D

du scheinst wirklich ein bisschen quer zu denken momentan :D

scheinst mir doch ein wenig ungestühm zu sein, nur damit wir uns nicht falsch verstehen, ist ja gut wenn man stark motiviert fürs training ist, aber wenn man vllt 2 wochen dabei ist und schon versucht seinem FREUND einen, wie du es nennst, "Schienenbeinkick" zu geben... möchte ich dir doch raten deine motivation beim training zu lassen... muay thai zu lernen ist keine berechtigung es in jeder nur erdenklichen situation zu benutzen oder wie in deinem fall es zu versuchen und daran zu scheitern ~.~

lg

//edit: ansonsten gute besserung

[apo2122]

bis du nicht auch der typ, der gegen das bushaltestellenschild geboxt hat ? :D

du scheinst wirklich ein bisschen quer zu denken momentan :D

scheinst mir doch ein wenig ungestühm zu sein, nur damit wir uns nicht falsch verstehen, ist ja gut wenn man stark motiviert fürs training ist, aber wenn man vllt 2 wochen dabei ist und schon versucht seinem FREUND einen, wie du es nennst, "Schienenbeinkick" zu geben... möchte ich dir doch raten deine motivation beim training zu lassen... muay thai zu lernen ist keine berechtigung es in jeder nur erdenklichen situation zu benutzen oder wie in deinem fall es zu versuchen und daran zu scheitern ~.~

lg

//edit: ansonsten gute besserung

der bin ich :P
habe fast keine rückenschmerzen mehr nur noch wenig :D ^^

[Hosenscheisser 79]

Dann hast Du dir wohl eine leichte Zerrung zugezogen!:D

[apo2122]

hoffentlich kann ich morgen wieder training ^^

[KhRYZtAL]

da fehlt ein "ins"

[apo2122]

da fehlt ein "ins"

stimmt danke ^^
naja meine mom hat mir diese wärepflaster gegeben für den rücken
habe ihr gesagt sie soll die creme kaufen aber hat sie net -.-

ist dieser pflaster gleich gut ?

[banana128]

weiß nicht, mach mal den geschmackstest :)

[Ashkan]

Junge was trittst du deinen besten Freund, hast du keine Ehre lan?
:ironie:

[apo2122]

habs versucht mit dem pflaster,mein rücken hat 5stunden
lang übelst gebrannt xD

[Arthi]

"Es gibt immer einen größeren Fisch!"man sollte aufpassen,dass man nicht an den falschen gerät.

wieso keiner seine signatur zitiert....

[Kusagras]

habs versucht mit dem pflaster,mein rücken hat 5stunden
lang übelst gebrannt xD

Pflaster wirkt meist nur oberflächlich-kein Alheilmittel.

Trainingspause, ggfs ärztlich abchecken, ist vermutlich aber nur muskulär.

[Kyoshi]

Pflaster wirkt meist nur oberflächlich-kein Alheilmittel.

Trainingspause, ggfs ärztlich abchecken, ist vermutlich aber nur muskulär.

:halbyeaha

@ apo2122

Trotzdem gehe zum Arzt !