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Vollständige Version anzeigen : Omo Plata


Gunting82
13-02-2010, 18:17
Hallo Bodenexperten,

kennt jemand einen guten Übergang von Triangle in Omo plata?

Danke
Kraken
13-02-2010, 18:19
JA, wie meinst du das?

Vom Triangle drückt man einfach den Arm nach hinten, und wechselt in den Omoplata :o


Verstehe das Problem nicht :confused:
xcris
13-02-2010, 18:21
1 sekunde bei youtube ... YouTube - Triangle to Omo-Plata Sequence (http://www.youtube.com/watch?v=ecoAVnqt_Y4)

Aber wo liegt das Problem?
Gunting82
13-02-2010, 18:23
Alles klar... danke... :o
Gunting82
13-02-2010, 18:24
Wie im video zu gut zu sehen ist, hatte ich Probleme mit dem linken Bein... Danke :o
Sascha.M
13-02-2010, 18:31
hm gutes vid
Lei Wulong
13-02-2010, 20:28
ja cooles vid!
Rocky777
13-02-2010, 20:38
Video gefällt :)