Tabata / Hoch intensives Intervalltraining

[Teetrinker]

Hi,

ich suche eine wissenschaftliche Quelle (bitte nichts Richtung MensHealth :P) zum Thema Tabata-Intervalle bzw. hoch intensivem Intervalltraining (HIIT) allgemein.
Dabei wären vorallem biologische Hintergründe interessant.

Gruß

[Exovum]

Tabata Intervalltraining | myogenic.de (http://myogenic.de/wiki/praxis:tabata-protokoll)

RossTraining.com - Tabata Intervals (http://www.rosstraining.com/articles/tabataintervals.html)

sind schon öfters hier gepostet worden. einfach mal die sufu benutzen! nen "wissenschaftlichen" von herrn doc prof med xxl tiefschutzträger dr. georg georgi aus georgien hab ich gerade nix im kopf... aber wie erwähnt... sufu benutzen

edit
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http://journals.lww.com/acsm-msse/pages/articleviewer.aspx?year=1996&issue=10000&article=00018&type=abstract

sollte vielleicht deinem wissenschaftskriterium entsprechen...

ansonsten mal hier (http://www.kampfkunst-board.info/forum/f54/tabata-intervall-training-88767/) umsehen