Training mit schwerer Prellung?

[kerberos7]

Hallo!

Dar ich mich nicht entscheiden kann, wollte ich Wissen wir ihr mit so einem Problem umgeht.

Bei uns im Karate Training stand Oberschenkelabhärtung am Programm.

Mein Gegenüber hat mich gut erwischt was zur Folge hatte das ich nach dem Training meinen Oberschenkel nicht mehr wirklich bewegen konnte.

3 Wochen später gibt es mir zb beim aufstehen aus dem Bett noch immer
einen kleinen Stich bzw ich kann noch nicht in eine Hocke gehen.

Mein Problem ist das wir heute vom Verein ein Landesverbandstraining(Kumite) besuchen können und ich nicht weiß ob ich mit der Prellung mitmachen sollte oder nicht :)

mfg Infernal

[Kyoshi]

Probiere es !

[f]

+1

[Jin Rho]

Hatteste nen blauben Fleck?
Würde bei so harten trffern eher sorgen wegen Blutgerinsel machen.

[Phrachao-Suea]

"Teilnehmen heisst Siegen!"
-
Also sei ein Sieger!:)

[kerberos7]

Hatteste nen blauben Fleck?
Würde bei so harten trffern eher sorgen wegen Blutgerinsel machen.


An der Stelle wos zieht habe ich keine blauen Fleck.
Es ist nichts sichtbares.
Es wird ja besser von Tag zu Tag nur dauert es schon so lange :(

[kerberos7]

So ich werds einfach mal probieren :D

[XISIX]

Wenn Du nach der Zeit noch Probleme hast, solltest Du es mal mit ner Sauna versuchen oder kauf Dir mal ne Wärmflasche oder Kalt-Warm Kompresse.

Das Problem hatte ich auch schon und jedes mal wenn ich länger gesessen oder gelegen habe und dann aufgestanden bin, hats durchs ganze Bein gezogen :p.

[Kyoshi]

@ infernal

Und wie ist es gelaufen ?

[kerberos7]

War extrem lässig leider war der größte Teil des Landeskaders im Ausland.

;)

ps: War eine super Erfahrung wird geil wenn das nächste mal ein paar Leute aus dem Nationalteam dabei sind :)