Gelenke knacken

[Icecube]

hi,

eine spontane,dumme frage: Gestern hab ich halbherzig mit den
gewichten herumgespiel theute wollte ich es durchziehen jetzt hab ich mich gerade aufgewärmt
und überall wo es gestern während der übungen "gebrannt" hat knackt
es jetzt beim aufwärmen. Was bedeutet das knacken? Heißt dass das der Körper regneriert?

Icecube

[sota]

Nein, er regeneriert nicht, er reagiert!
Alles was knackt wird abfallen! ;)

[Icecube]

Sehr witzig, möglicherweise liegt muss mehr (ab)gedehnt und aufgewärmt
werden was meint ihr?

[Arcan]

edit bitte löschen

[Arcan]

wenn gelenke knacken sind das abnutzerscheinungen.
sollte aber nach ner weile verschwunden sein sonst würde ich mir sorgen machen^^.
ob das was mit deinem training zu tun hatte...ich glaubs eher nicht.

lg
Arcan

[3L9O]

verspannte muskeln? ^^ meine schultern knacken auch, seit ich mit MT angefangen habe, wegen den ganzen Schlagübungen, bekomm ich muskelkater an der schulter, und es knackt jetzt

[Kyoshi]

wenn gelenke knacken sind das abnutzerscheinungen.

Kommt mir bekannt vor ! :mad:

[Peejay]

wenn gelenke knacken sind das abnutzerscheinungen.

Wohl kaum mit 19 Jahren!
@ icecube
Spiel einfach nicht mehr halbherzig mit Gewichten! ;)