Kubber
01-03-2010, 22:46
Also hab ma son paar "Fragen"
hatte das erstemal sparring, und eig wars ganz oke.... hab mit bisschen kraft geschlagen und dann als er am "zug" war, hat er voll durchgezogen und meine nase erwischt war zwar auch mein fehler wegen der deckung aber das eig problem war, das blut ^^ hab sofort aus der nase geblutet 1-2 Minis lang.. weh hats zwar nicht getan aber das ja doof ? Nun die frage härtet sich das autimatisch ab ??? das ich nicht mehr blute ???
Dann zum Training ansich
Ich hab irgendwie zuwenig schlagkraft ??? also ich sag ma so wenn ich mit meiner schlaghand voll durchziehe... fühlt sich das wohl an als würde ich ihn mit nackten schlümpfen bewerfen... mache derzeit im Fitness ( Gerade, Nacken,Oberarm,Rücken,Schulter ) immer so 40kg aber versuch es schnell und sauber auszuführen....
dann noch bau ich irgendwie an leistung ab ? Anfangs konnte ich locker 20 Minuten laufen... jetzt schwitz ich schon bei 300 metern ??? Hab allerdings meiner ernährung umgestellt ( Mehr vollkornm weniger essen allgemein und so... vlt liegts ja daran ? )
Wären so meine fragen :S
hatte das erstemal sparring, und eig wars ganz oke.... hab mit bisschen kraft geschlagen und dann als er am "zug" war, hat er voll durchgezogen und meine nase erwischt war zwar auch mein fehler wegen der deckung aber das eig problem war, das blut ^^ hab sofort aus der nase geblutet 1-2 Minis lang.. weh hats zwar nicht getan aber das ja doof ? Nun die frage härtet sich das autimatisch ab ??? das ich nicht mehr blute ???
Dann zum Training ansich
Ich hab irgendwie zuwenig schlagkraft ??? also ich sag ma so wenn ich mit meiner schlaghand voll durchziehe... fühlt sich das wohl an als würde ich ihn mit nackten schlümpfen bewerfen... mache derzeit im Fitness ( Gerade, Nacken,Oberarm,Rücken,Schulter ) immer so 40kg aber versuch es schnell und sauber auszuführen....
dann noch bau ich irgendwie an leistung ab ? Anfangs konnte ich locker 20 Minuten laufen... jetzt schwitz ich schon bei 300 metern ??? Hab allerdings meiner ernährung umgestellt ( Mehr vollkornm weniger essen allgemein und so... vlt liegts ja daran ? )
Wären so meine fragen :S