Mal ein leichter workout

[jkdberlin]

26T6z_rM6GY

:D

[FitnessMarket]

...na immerhin schafft sie ja 5 fast perfekte hampelmänner am stück - ohne abzusetzen! :D

[sota]

Gelungene Erklärung zum Begriff: Massenbewegung! :D

[BlackTiger]

Schön anzusehen..

[_kellerkind_]

einfach nur widerlich...

[suburban]

wenn man die so sieht, sieht das soch gar nicht so leciht aus.

[Phrachao-Suea]

Herrschafftszeiten!:ups:

[TRMT]

Es ist ein Anfang..

[Phrachao-Suea]

Es ist ein Anfang..

ein schwerer...

[TRMT]

ein schwerer...

Wortwörtlich.

[Schnueffler]

Die armen Leute, die da drunter wohnen!!!
Da ist doch bestimmt der Putz von der Decke gebröckelt.

[Tino78]

Toll... mein Tag is versaut!!!

Da bekommt der Begriff "Breitensport" gleich´ne ganz andere Bedeutung ;)

[Oogway]

und ich sitz hier gerade beim Essen.....danke:rolleyes:

[Schnueffler]

und ich sitz hier gerade beim Essen.....danke:rolleyes:

Na da schmeckt es doch gleich doppelt gut! ;)

[Phrachao-Suea]

und ich sitz hier gerade beim Essen.....danke:rolleyes:

Dicke Sache ne? :D

und ich hoffe du isst nichts fettiges :D

[Ir-khaim]

Also Springen würde ich bei dem Gewicht lieber nicht aus Angst um meine Knie. Die Dame sollte wohl eher viel durch die Gegend laufen und ihre Ernährung ganz radikal umstellen!

[re:torte]

nach der Thread- Überschrift dachte ich: Jetzt haut der Frank n Video raus mit ultrabrutalem Drill :gewicht:

und dann dass :ups:

[Rocky777]

Also Springen würde ich bei dem Gewicht lieber nicht aus Angst um meine Knie. Die Dame sollte wohl eher viel durch die Gegend laufen und ihre Ernährung ganz radikal umstellen!

oder sich an den Strand setzen... dann schubst Greenpeace sie ins Meer.

Aber das Video ist aaaalt :p Eins der ersten das ich sehen musste als ich Internet bekam :(

[Wolfhound]

YouTube - Fitness - Fast Death Workout (http://www.youtube.com/watch?v=9bMteFx8LbM&feature=player_embedded)

DAS ist was leichtes :D

[Andreas Stockmann]

@Frank Du bist eklig!





:D

[Schnueffler]

@Frank Du bist eklig!





:D

Du hast doch wohl auch nicht ernsthaft was anderes erwartet! ;)

[kingoffools]

Danke.....heute kann ich nix mehr essen !

[Phrachao-Suea]

Danke.....heute kann ich nix mehr essen !

Blitz-Diät? :D

[Takeda Shingen]

Für heute hab' ich mein Fett weg!

[Fit & Fight Sports Club]

Mach nur weiter so Frank, dann hast Du bald gar keine Freunde mehr!:D

[Mars]

Ich denke, dass jetzt jeder weiß, was er sich im Rahmen seiner Abnehmphase vor den Mahlzeiten anzusehen hat. Produktives wird jetzt sicherlich nicht mehr kommen. Daher schließe ich den Thread.