Andreas Cahling-Veganer

[henrik007]

Hi,

stimmt es das Andreas Cahling (Bodybuilder) Veganer ist ?

[Franz]

International Vegetarian Union - Andreas Cahling (http://www.ivu.org/people/sports/cahling.html)

[Royce Gracie 2]

Tja wer genug stofft braucht auch kein fleisch ^^

Eiweispulver , Weighgainer , Crea und dazu regelmäßig testo kuren
dann wird das schon

[zYan]

Tja wer genug stofft braucht auch kein fleisch ^^

Eiweispulver , Weighgainer , Crea und dazu regelmäßig testo kuren
dann wird das schon

Wenn ich mich nicht irre, sind Veganer noch härter drauf. Keine tierischen Produkte. Also auch keine Milch, kein Käse, keine Eier... Da wird es auch nix mit Eiweißpulver (außer Soja). Der muss schon ne Tonne Bohnen, Erbsen und Linsen usw. verdrücken am Tag.

[sam*]

es gibt eine ganze reihe vegane proteinpulver. am weitesten verbreitet und mmn am beste natürlich sojaisolat. es gibt aber auch mischkonzentrate mit erbesen,bohnen, wiezeneiweiss. recht bekannt ist da das "100%veggie pro" pulver.
die proteinzufuhr ist nicht so das problem. 100g tofu haben z.b. schon 20g protein also in etwa das gleiche wie fleisch. das ganze ist nur noch eintöniger als das normale putenbrust gekaue was ja auch schon nervig sein kann...

[Phrachao-Suea]

Tja wer genug stofft braucht auch kein fleisch ^^


:halbyeaha:biglaugh:

[sam*]

wenns interessiert: Vegan Bodybuilding & Fitness (http://veganbodybuilding.com/)

[K4in]

Heyho :)

Da muss ich mich mal zu wort melden, schließlich gibts in diesem Thread spätestens heute Nachmittag nen Glaubenskrieg.

Veganes Bodybuilding ist möglich und nicht schwerer als normales Bodybuilding. Eiweispulver gibts ja, wie schon erwähnt, auch auf Sojabasis (Gibt ja auch lactose-intollerante Bodybuilder). Ansonsten muss man nicht unbedingt nur Bohnen und Linsen essen. Tofu z.b. gibts in Verschiedenen Geschmacksrichtungen, auch als Aufstrich. Vollkornbrot sollte ja eh auf jedem Speiseplan stehen.

Wenn ich wollte würd ich ohne Probleme auf meine 150g Eiweis pro Tag kommen. (Jetzt mal von der vielzitierten Faustformel 2g Eiweis auf 1 Kg Körpergewicht ausgehend)

Gruß,
K4in

[Kraken]

Heyho :)

Da muss ich mich mal zu wort melden, schließlich gibts in diesem Thread spätestens heute Nachmittag nen Glaubenskrieg.

Veganes Bodybuilding ist möglich und nicht schwerer als normales Bodybuilding.

Gruß,
K4in

Jop, der Thread wird wohl bald geschlossen :rolleyes:

Allerdings ist anzumerken, dass veganes Bodybuilder sehr wohl einiges schwerer ist, als Bodybuilding mit einer natürlicheren Mischkost. Da für vegane Ernährung auf nen haufen Grundnahrungsmittel, auch jene der Bodybuilder, und hochwertige Nahrungsquellen verzichtet werden muss, und stattdessen minderwertige wie Tofu im Vordergrund stehen. Abgesehen von vielfach vernachlässigten Quellen wie Nüssem Pilze etc. ist ein Veganer halt eingeschränkt, das ist Fakt. Und jede Einschränkung stellt eine Erschwerung dar!

Denn, wenn vegane Ernährung auf einem Level mit Mischkost stehen würde, würden wohl mehr Bodybuilder dies ausprobieren, da viele verzweifelt nach gleichwertigen Alternativen suchen, um nciht jeden Tag das gleiche runterzuwürgen;) Und es gäbe mehr vegane Bodybuilder....

Aber egal... es IST möglich, das bestreitet niemand. Es gibt auch vegane MMA-Kämpfer, sogar sehr erfolgreiche vegane MMA-Kämpfer.


Aber das nur am Rande, sobald Gorillastrength diesen Thread entdeckt, und uns mit veggie-Parolen eindeckt, geht's hier so ab, dass das Thema eh vergessen ist.

[kerberos7]

http://img687.imageshack.us/img687/5504/50950antivegvw.jpg

:megalach::megalach:

[Kraken]

Wow... sinnloses veggie-Bashing:ups:

Wie originell:rolleyes:


Damit provozierst du nur die hardcore-veggies. Und hast wohl den Untergang dieses gutgemeinten Threads angezettelt;)

Wieso fühlen sich so viele Mischköstler von den Vegetariern bedroht? Habt ihr am Ende doch ein schlechtes Gewissen???

Mir geht's am ***** vorbei, wer was ist, solang die Tiere gemäss dem Tierschtz und Lebensmittelgesetz der Schweiz gehalten und gesclachtet, und zubereitet wurden.

Mir gehen diejenigen auffen Sack, die Blauwale fressen, die Haie abschlachte um ihre Impotenz zu behandeln und ähnliches.

Aber ansonsten geht's mir am ***** vorbei... wer vegetarisch sein mag, der soll. Wer nicht, der halt nicht.

Toleranz wäre ein schlüsselwort;)

[kerberos7]

Wow... sinnloses veggie-Bashing:ups:

Wie originell:rolleyes:


Damit provozierst du nur die hardcore-veggies. Und hast wohl den Untergang dieses gutgemeinten Threads angezettelt;)

Wieso fühlen sich so viele Mischköstler von den Vegetariern bedroht? Habt ihr am Ende doch ein schlechtes Gewissen???

Mir geht's am ***** vorbei, wer was ist, solang die Tiere gemäss dem Tierschtz und Lebensmittelgesetz der Schweiz gehalten und gesclachtet, und zubereitet wurden.

Mir gehen diejenigen auffen Sack, die Blauwale fressen, die Haie abschlachte um ihre Impotenz zu behandeln und ähnliches.

Aber ansonsten geht's mir am ***** vorbei... wer vegetarisch sein mag, der soll. Wer nicht, der halt nicht.

Toleranz wäre ein schlüsselwort;)

einfach lachen häts auch getan :D

[K4in]

@Kraken: Von einem waffenvernarrten, beruflich-leute-verprügelndem Gebirgsbewohner hätt ich soviel Toleranz garnicht erwartet. *scherz* :D

Wenn man es so betrachtet wie du, magst du recht Recht haben. Aber fürs Hausgebrauch-Bodybuilding, bzw. für mich als Kampfsportler isses halt echt keine Einschränkung. :D

Warum die Mischköstler so ne Angst vor Leuten wie mir haben, weiß ich auch nicht. Ich nehm denen ja nix weg, oder so. Warum auch? :rolleyes:

Gruß,
Paul

[Björn Friedrich]

Vegan in New York oder L.A. ist richtig cool, weil es eine riesige Anzahl an Produkten gibt, Reisprotein auf das z.B. Mike Mahler schwört, aber auch normale Lebensmittel wie Eiscremem, usw.

Hier in Deutschland ist es dann doch etwas eintönig denke ich......

Tschüß
Björn Friedrich

[Mars]

Suchfunktion

http://www.kampfkunst-board.info/forum/f26/vegane-ern-hrung-supplemente-68067/

http://www.kampfkunst-board.info/forum/f18/vegan-ern-hren-32665/

http://www.kampfkunst-board.info/forum/f26/kraftrainingsern-hrung-f-r-vegetarier-64673/

http://www.kampfkunst-board.info/forum/f26/vegetarisch-muss-man-zusatzpreperate-nehmen-60778/


Und geschlossen, weil es hunderttausendmal durchgekaut worden ist und schon etwas an GEschmack verloren hat.


(http://www.kampfkunst-board.info/forum/f18/vegan-vegetarisch-63334/)

[sam*]

@Kraken

ich gebe dir ja bei allem recht gerade was die praktische anwendung betrifft. ein gegrilltes huhn findet sich unterwegs meist leichter als ein sojaburger etc.
wieso aber bezeichnest du soja bzw. tofu als minderwertig?
in punkto bw ist es doch das beste pflanzliche protein und findet hält meinem empfinden nach langsam einzug in den speiseplan der mischkostler.
was ich so an untersuchungs und forschungsberichten gelsen habe kam sojaprotein, im gegensatz zu weizen besispielsweise sehr gut weg.
es hat natürlich andere eigenschaften als z.b. molkeprotein aber die sind ja nicht unbedingt schlechter.
bei mischkost kann man natürlich alle fenster mit verschiedenen proteinsorten abdecken....whey, molke, milch etc. das ist bei sja nicht möglich aber 1:1 verglichen kann ich nichts minderwertiges erkennen!

das habe ich auch immer so erlebt. man sagt das man vegan/vegetarisch ist und leute fangen sofort an dich anzugreifen oder noch schlimmer, sich zu rechtfertogen oder ihren fleischkonsum mit harten sprüchen cool zureden. mancheiner wird auch sofort zum ernährungsexperten obwohl es ihn noch nie interessiert hat...