ulle88
25-04-2010, 19:53
hab ma eine frage zur richtigen ausführung von xuanfengjiao
wird bei diesem sprung mit einem bein
YouTube - ?????????? 540? (http://www.youtube.com/watch?v=hu6GXZyBeIQ)
oder mit 2 beinen abgesprungen
YouTube - 720 insides at Wuhan (http://www.youtube.com/watch?v=Y7zffAtEAuI&feature=related)
kenn beide varianten wobei mir die mit einem bein erheblich leichter fällt. durch den anlauf verlangert sich das gewicht so stark aufs rechte, dass mir ein absprung mit 2 füßen nicht mehr gelingt, das linke geht immer zuerst hoch.
welche variante ist den nun die technisch korrekte, oder sind beide "erlaubt"?
mfg
wird bei diesem sprung mit einem bein
YouTube - ?????????? 540? (http://www.youtube.com/watch?v=hu6GXZyBeIQ)
oder mit 2 beinen abgesprungen
YouTube - 720 insides at Wuhan (http://www.youtube.com/watch?v=Y7zffAtEAuI&feature=related)
kenn beide varianten wobei mir die mit einem bein erheblich leichter fällt. durch den anlauf verlangert sich das gewicht so stark aufs rechte, dass mir ein absprung mit 2 füßen nicht mehr gelingt, das linke geht immer zuerst hoch.
welche variante ist den nun die technisch korrekte, oder sind beide "erlaubt"?
mfg