Kettlebell Beginner Workshop (Sommertermine)!!

[FistofLegend]

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Kettlebell Beginner Workshop

Inhalt:
Vermittlung der Trainingstechniken vom:

Kettlebell Swing
Kettlebell Clean & Press
Kettlebell Snatch

Voraussetzungen:
Keine!
Es handelt sich um einen Anfängerworkshop. Es sind keinerlei Fitness oder Kettlebellkenntnisse erforderlich um mitzumachen.
Material wird ebenso von uns gestellt!

Ziel:
Das Ziel des Kettlebell Beginner Workshops ist die Vermittlung von grundlegenden Trainingstechniken um dem Trainierenden die optimalen Voraussetzungen zu geben, danach selbständig und verletzungsfrei mit den Kettlebells zu trainieren.
Alle Übungen werden in einzelnen und leichten Schritten erklärt, um ein einfaches und schnelles Erlernen zu ermöglichen.


Kettlebell Beginner Workshop

Wann: 28.08.2010

Start: 15.00Uhr

Wo: Ausserhalb 9/Fasanenhof
64853 Otzberg/Habitzheim

Kosten: 35€

Anmeldung und Infos unter:
info@extremefit.de

Extremefit (http://www.extremefit.de)
Kettlebell Deutschland | Kettlebell.de (http://www.kettlebell.de)

[FistofLegend]

Kurz mal wieder hochpushen :)

Natürlich sind noch Plätze frei und wir nehmen gerne noch Anmeldungen an :D

[FistofLegend]

Endspurt für den Samstag 26.06. :)

[FistofLegend]

Am 28.08.2010 startet unser nächster Anfänger Workshop.

Alle obigen Daten noch aktuell.

Als kleines Dankeschön erhalten die ersten fünf Anmeldungen ein gratis ExtremFit T-Shirt (eine Anmeldung zählt erst nach Überweisung der Trainingsgebühr.) :)

[Saybee]

Genau sowas such ich in Köln...:engel_3:

[Girevik]

Genau sowas such ich in Köln...:engel_3:

Dann musst du zum Till Sukopp oder zum Andyconda:

Offizieller Blog von Dr. Till Sukopp (http://blog.tillsukopp.de/)
Sportschule Köln - Luta Livre - Grappling - MMA - FITALO Kettlebell Training - Selbstverteidigung - BJJ - Brazilian Jiu Jitsu - Kampfsport - Cologne - Sportschule-Köln - Selbstverteidigung, Kampfsport, Luta Livre, Kettlebelltraining, funktionelle F (http://www.sportschulekoeln.de/)

Gruß, Mirco

[nihonto]

Dann musst du zum Till Sukopp oder zum Andyconda

... jepp, sind beide gut. Wenn's Dich interessiert, kann ich Dir nach'm Training was zu Till und seinen Seminaren erzählen. Und Julia kennt Andy Schmidt recht gut.

[Saybee]

... jepp, sind beide gut. Wenn's Dich interessiert, kann ich Dir nach'm Training was zu Till und seinen Seminaren erzählen. Und Julia kennt Andy Schmidt recht gut.

Cool. Sehr, sehr gerne. :)

[FistofLegend]

mal kurz hochpushen!
Noch eine Woche bis zum Workshop und noch einige Plätze frei. Anmelden!:D

[Dragodan]

Gibt es sowas auch in Bremen?

Grüße!