StoicOne
08-05-2010, 17:07
Hey wollte auch mal einen kleinen erlebnissbericht da lassen.
ich trainiere jetzt in der 3 woche im true bee gym in pai. das gym wirkt auf den ersten blick etwas heruntergekommen und schmutzig.es hat 4 alte sandsaecke , ein paar hanteln einen ring , eine menge handschuhe und pratzen ,(!) gutr trainer ....super nette Atmosphaere , technisches training und bisher nur nette leute.
zum training: 2 mal am tag 2 stunden (ma laenger mal kuerzer). trainingsablauf ist folgender. seilspringen , dehnen , schattenboxen bzw. techniken unter anweisung der trainer , dann 4 runden mit den 4 trainern an den pads. waehrend 4 leute im ring an den pads arbeiten (was auf jeden fall das highlight ist) kann man nach belieben sandsack kloppen oder hanteln stemmen. nach dem alle durch sind gibts ab und an noch etwas clinch ein abschluss workout und dehnen.
positiv ist hier auf jeden fall dass auf jeden eingegangen wird. wenn man laenger als ein paar tage bleibt grillt man zusammen , trinkt mal ein bier zusammen und erzaehlt nach dem training noch eine ganze weile.man is nicht nur ein zahlender tourist. die trainer sind super freundlich und hilfsbereit. bee war 1 jahr lang nummer 1 im lumpini stadion und hat 4 jahre dort gekaempft , charlie war ein junger talentierter fighter der frueh aufgehoert hat nach ein paar kaempfen im lumpini stadion(manchmal is er etwas faul) , tree ist ein kleiner ehemaliger boxer der angeblich schon in las vegas gekaempft hat , einen mexikanischen world champion ausgenockt und nr.5 der weltrangliste war(allerdings , nichts genaues weiss man nicht , koennten auch nur legenden sein). Ae (nicht der gleichnamige bruder von bee) ist ein super trainer. sehr technisch und kuemmert sich intensiv um einen.definitiv mein favorit.
alle die schon in mehreren gyms waren sagen hier waere es vom technsichen am besten. sparring gibt es leider nur samstags ,ausser ihr koennt jemanden ueberreden nach dem training zu sparren. da dastraining ausser an den pads sehr locker ist , mag es zum hart und fit werden nicht das beste gym sein , der thrill fehlt....
leider geht bee jetzt bald 6 monate nach australien um geld fuer einen kleinen umzug mit seinem gym zu verdienen ,aber seine trainer halten das gym weiter am laufen.
also nochmal kurz:
+ nette trainer + erfahrene trainer + super atmosphaere + technisch hochwertiges training + alles ist persoenlich und familiaer
- manchmal vll zu lockeres training - kein hoch modernes gym - wenig betreung a sandsack - zur kampfvorbereitung zu wenig fordernd.
zu pai: pai ist ein traveller dorf. klein man fuehlt sich leicht zu hause , es gibt viele schoene bars mit livemusik , es gibt einige freizeitangebote , man lernt dauernd nette leute aus der anzen welt kennen , aber mit traditionellem thai leben hat esnicht viel zu tun.
alles in allem bin ich sehr zufrieden und es gefaellt mir sehr gut.Gerade fuer anfaenger und leute die noch nicht so erfahren sidn eins uper ort um sich in thailand erstmal einzuleben und die techniken zu lernen.fuer erfahrene kaempfer vielleicht nicht fordernt genug
so jetzt muss ich los bee und die jungs und maedels aus m training sind schn ein bierchen trinken , da will ich noch bissel dazu...morgen is ja trainingsfreier tag.
gruss jan
ich trainiere jetzt in der 3 woche im true bee gym in pai. das gym wirkt auf den ersten blick etwas heruntergekommen und schmutzig.es hat 4 alte sandsaecke , ein paar hanteln einen ring , eine menge handschuhe und pratzen ,(!) gutr trainer ....super nette Atmosphaere , technisches training und bisher nur nette leute.
zum training: 2 mal am tag 2 stunden (ma laenger mal kuerzer). trainingsablauf ist folgender. seilspringen , dehnen , schattenboxen bzw. techniken unter anweisung der trainer , dann 4 runden mit den 4 trainern an den pads. waehrend 4 leute im ring an den pads arbeiten (was auf jeden fall das highlight ist) kann man nach belieben sandsack kloppen oder hanteln stemmen. nach dem alle durch sind gibts ab und an noch etwas clinch ein abschluss workout und dehnen.
positiv ist hier auf jeden fall dass auf jeden eingegangen wird. wenn man laenger als ein paar tage bleibt grillt man zusammen , trinkt mal ein bier zusammen und erzaehlt nach dem training noch eine ganze weile.man is nicht nur ein zahlender tourist. die trainer sind super freundlich und hilfsbereit. bee war 1 jahr lang nummer 1 im lumpini stadion und hat 4 jahre dort gekaempft , charlie war ein junger talentierter fighter der frueh aufgehoert hat nach ein paar kaempfen im lumpini stadion(manchmal is er etwas faul) , tree ist ein kleiner ehemaliger boxer der angeblich schon in las vegas gekaempft hat , einen mexikanischen world champion ausgenockt und nr.5 der weltrangliste war(allerdings , nichts genaues weiss man nicht , koennten auch nur legenden sein). Ae (nicht der gleichnamige bruder von bee) ist ein super trainer. sehr technisch und kuemmert sich intensiv um einen.definitiv mein favorit.
alle die schon in mehreren gyms waren sagen hier waere es vom technsichen am besten. sparring gibt es leider nur samstags ,ausser ihr koennt jemanden ueberreden nach dem training zu sparren. da dastraining ausser an den pads sehr locker ist , mag es zum hart und fit werden nicht das beste gym sein , der thrill fehlt....
leider geht bee jetzt bald 6 monate nach australien um geld fuer einen kleinen umzug mit seinem gym zu verdienen ,aber seine trainer halten das gym weiter am laufen.
also nochmal kurz:
+ nette trainer + erfahrene trainer + super atmosphaere + technisch hochwertiges training + alles ist persoenlich und familiaer
- manchmal vll zu lockeres training - kein hoch modernes gym - wenig betreung a sandsack - zur kampfvorbereitung zu wenig fordernd.
zu pai: pai ist ein traveller dorf. klein man fuehlt sich leicht zu hause , es gibt viele schoene bars mit livemusik , es gibt einige freizeitangebote , man lernt dauernd nette leute aus der anzen welt kennen , aber mit traditionellem thai leben hat esnicht viel zu tun.
alles in allem bin ich sehr zufrieden und es gefaellt mir sehr gut.Gerade fuer anfaenger und leute die noch nicht so erfahren sidn eins uper ort um sich in thailand erstmal einzuleben und die techniken zu lernen.fuer erfahrene kaempfer vielleicht nicht fordernt genug
so jetzt muss ich los bee und die jungs und maedels aus m training sind schn ein bierchen trinken , da will ich noch bissel dazu...morgen is ja trainingsfreier tag.
gruss jan