Brauche Hilfe...

[ceza2134]

Ich spiele American Football und meine Position ist Linebacker. Also das heisst ich muss viel Tacklen und ggf auch Blocken. Welche Kampfsportart würde dazu passen, damit es einen positiven Effekt hat?

[Schnueffler]

Wie wäre es mit Fitnessstudio?

[Sojobo]

Sumoringen

[ceza2134]

Wie wäre es mit Fitnessstudio?

Bin 4 mal in der Woche im Fitnessstudio und bin beim Bankdrücken bei 105 kg, kniebeugen 80 kg und Kreuzheben 120 kg. 2 mal die Woche nachm Fitnessstudio schiebe ich nen Audi Q5 3x mal 50 meter (verbesserter Sprint :)) was meine frage ist, da ich ja viel tackle, ob da nicht vielleicht ne Kampfsportart wie Grappling oder Ringen in Frage kommen würde?

[Schnueffler]

Mehr für die Beine tun!
105 in der Bank und 80 bei der Beuge passt nicht so ganz! ;)

[ceza2134]

da hast du recht, kann mich aber komischerweise nicht steigern! Muskelmasse nimmt stetig zu doch ich krieg nicht mehr kilos drauf