MMA Anfänger [Archiv] - Kampfkunst-Board

DC T3mp3st

06-06-2010, 22:01

Hi Leute, ich, 16, möchte unbedingt mit MMA beginnen.
Ich wohne in Innsbruck in Tirol und bin seit ein paar Jahren KS Fan, bin allerdings totaler Anfänger.

Ich bin sportlich, was mir wohl zugute kommen wird, beim mma. Ich gehe regelmäßig 3 mal die woche ins fitnesscenter um durchtrainierter, kräftiger und einfach fitter zu werden. zusätzlich spiele ich noch fußball, gehe mountain biken und laufen.

ich habe mich mal umgesehen und diese seite hier gefunden:

MMA | MAC-TIROL.org (http://www.mac-tirol.org/mac/?page_id=7)

macht sie einen professionellen eindruck?
Ist der preis zu hoch?

könntet ihr mir noch weiteres feedback geben bezüglich Ausrüstung, training zu hause etc.?

vielen dank im voraus
daniel

Widi

06-06-2010, 22:09

Sieht aufn ersten Blick nöd schlecht aus. Preise send auch OK, denk ich... Kenn mich da in den österreichische Verhältnissen halt ned so aus;)

DC T3mp3st

06-06-2010, 22:14

wenn ich nämlich mma anfange bleibt mir nichts anderes übrig als es hier zu versuchen, da es wohl die einzige mma schule in innsbruck und in der näheren umgebung davon ist.
naja ich werde zu beginn der sommerferien sicher mal auf ein probetraining vorbeischaun.

auf der seite steht was man sich alles nach dem ersten monat zulegen sollte.
sollte ich mir manche sachen gebraucht kaufen, oder benötige ich doch alles neu, oder brauche ich zu beginn manches eher nicht?

BalkanAdi

06-06-2010, 22:16

Mehr infos
sag erstmal was du alles brauchst :D
und würde sagen die haben schon ihre gründe wenn die sagen das du des brauchst !

DC T3mp3st

06-06-2010, 22:19

Ausrüstung

Folgende Bekleidungs- und Ausrüstungsgegenstände sind für das Training erforderlich:

Für Anfänger sind ein T-Shirt und eine herkömmliche Jogginghose ausreichend.
Hallenschuhe sind zwingend notwendig. Es ist nicht möglich, barfuß zu trainieren!

Nach dem ersten Monat ist es wünschenswert, sich die jeweilige Ausrüstung anzuschaffen.

* MMA: Tiefschutz, Zahnschutz, MMA-Gloves, Boxhandschuhe, Schienbeinschutz, MMA-Hose / T-Shirt

Toni802

06-06-2010, 22:27

Naja, die Hose braucht man nicht unbedingt, es eignen sich auch Andere, aber auf den Rest würde ich nicht verzichten. Zahnschutz und Tiefschutz sollten mit das Erste sein, was Du benötigst, alles andere kann man sich auch manchmal ausleihen, falls Du grade knapp bei Kasse sein solltest.

DC T3mp3st

06-06-2010, 22:37

also momentan hab ich so um die 100€ - 150€ zur verfügung.
wenn ich die mma gloves kaufe für was benötige ich dann noch boxhandschuhe?
damits nicht so wehtut?
mma shirt und hose werd ich mir glaub ich kaufen, da ich sont nur hosen mit taschen habe und das anscheinend böse enden kann.
und sonst hab ich eben nur normale shirts.

Toni802

06-06-2010, 22:54

Du brauchst beides. hier (http://www.vantage-fighting.com/) kann man gut einkaufen.

DC T3mp3st

06-06-2010, 23:17

nur blöd dass das zeug so teuer ist. unter 200 komm ich da ja nie im leben.
ich war schon vor ein paar monaten ganz scharf auf mma, aber seit ich den film the fighters (never back down) gesehen habe denk ich den ganzen tag nur noch an mma. schon klar, dass im film maßlos übertrieben wird und einiges nicht stimmt, doch hat dieser film mein leben verändert: ich trainiere intensiver, häufiger und gebe niemals auf.

das ist mir bis jetzt noch bei keinem film passiert. auch kann ich die meisten filme nur einmal ansehen da sie dann nicht mehr spannend sind. never back down habe ich in der letzten woche sicher 5 mal angesehen und auch die soundtracks sind auf dem ipod. komischerweise habe ich dadurch meine laufzeiten verbessert. :rolleyes:

N!klas

06-06-2010, 23:42

Wie das so ist wenn man noch jung und Naiv ist ^^ ich lasse mich generell von Filmen sehr leicht mitreißen und begeistern auch wenn ich ebenfalls weiß wie unrealistisch manche szenen sind - Aber never back down hat bei mir auch den Vogel abgeschossen an Trainingsmotivation....
ähhh das war jetzt nur nen bisschen off topic

Toni802

06-06-2010, 23:57

Handschuhe (http://www.vantage-fighting.com/de/fightgear/mma_handschuhe/vantage_hybrid_mma_handschuhe)
Zahnschutz (http://www.vantage-fighting.com/de/fightgear/zahnschuetzer/shock_doctor_gel_max_zahnschutz_gruen)
Schienbeinschoner (http://www.vantage-fighting.com/de/fightgear/schienbeinschuetzer/vantage_mma_schienbeinschuetzer)
Bandagen (http://www.vantage-fighting.com/de/fightgear/bandagen/vantage_mma_bandagen_2)
Tiefschutz (http://www.vantage-fighting.com/de/fightgear/tiefschuetzer/vantage_titan_tiefschutz)
Boxhandschuhe (http://www.vantage-fighting.com/de/fightgear/boxhandschuhe/twins_special_boxhandschuhe)
Damit solltest Du unter 150€ liegen und gute Qualität zu gutem Preis bekommen.

DC T3mp3st

07-06-2010, 08:29

wow danke echt super. ich werde allerdings vorher mal die trainer fragen, was die empfehlen. wahrscheinlich werden die auch irgendwo rabatte bekommen.

max.warp67

07-06-2010, 08:46

DC T3mp3st

07-06-2010, 08:58

was würdest du empfehlen max? du machts ja laut profil mma.

Björn2004

07-06-2010, 09:44

Hi Daniel,

also die Homepage und das Promovideo sehen doch ganz vernünftig aus, die Preise sind (zumindest an deutschen Verhältnissen gemessen) auch in Ordnung.
Die Trainer selber kenne ich leider nicht, kann von daher also nicht allzu viel dazu sagen.

Bevor du dir jetzt beginnst den Kopf zu zerbrechen, was du alles brauchst oder nicht brauchst: meld dich zu einem Probetraining an, geh hin und sprich mit den Trainern. Dann werden sich viele Sachen (wie z.B. Ausrüstung) von selber klären;)

Gruß

Björn

Toni802

07-06-2010, 10:20

Böser Toni, Du mußt ihm sagen das sich nocht etwas gedulden soll und dann kann er sich im FFA-Shop austoben... :D

Ich hatte gestern langeweile und der FFA-Shop ist ja noch nicht offen, wollte dem Neueinsteiger etwas helfen.

DC T3mp3st

07-06-2010, 11:00

Schaut euch mal bitte den Trainingsplan auf der homepage an. ist das training, das dort angeboten wird zu wenig, zu viel oder gerade richtig?
wie oft wird dennüblicherweise trainiert?

wombat

07-06-2010, 11:17

Hallo Daniel,

mach einfach mal ein Probetraining bzw. trainiere eine Zeit lang mit, bevor du dir die Ausrüstung kauftst!

Ich glaube du bist auf der Suche und wechselst noch etwas schnell deine "Interessen". Du wolltest doch TKD anfangen, dann mit Kung Fu kombinieren, auch Nnjutsu hat dich interessiert.

Von Modern Self Defense warst du ebenfalls ganz begeistert nach dem Probetraining, warum hast due aufgehört?

Wombat

DC T3mp3st

07-06-2010, 12:01

naja ich wollte eig. schon immer mma machen, aber vor einem jahr habe ich noch nichts dazu in meiner umgebung gefunden. da habe ich beschlossen mal tkd zu probieren. hat mir aber auf anhieb nicht gefallen.
modern self defensive war spitze, allerdings ist es mehr als 20km entfernt, das training ist montag abend. mein vater musste mich dort hinfahren da ich mit dem bus einmal umsteigen müsste und dann mit dem zug dorthin fahren müsste.
das training dauert 2 stunden, währenddessen wartet mein vater im auto auf mich. das ist auch nicht das wahre.
so gehe ich von zuhause 3 min zum bus. steige nach 15 min wieder aus. gehe 5 min und bin da.

DC T3mp3st

07-06-2010, 13:29

wie lange dauert es beim mma eigentlich, bis man halbwegs was drauf hat?
bei konsequentem und hartem training

Christoph Roos

07-06-2010, 13:58

Das kommt wohl auch darauf an wie lernfähig man ist.

DC T3mp3st

07-06-2010, 17:43

ja klar. also ich bin eigentlich sehr lernfähig in jeder hinsicht.:cool:

bajo

07-06-2010, 18:02

Ich mache schon lange Muay Thai und habe auch Judo und Ju-Jutsu Erfahrung.

Gelegentlich trainiere ich mal, ohne da größere Ambitionen zu haben, beim MMA Training mit. Das finde ich schon, trotz meiner Erfahrungen und Fähigkeiten, ziemlich komplex. Wenn man also technisch anspruchsvolles MMA lernen will, würde ich einem blutigen Anfänger erstmal empfehlen, sorgfältig die Grundlagen einer Einzeldisziplin (Muay Thai, Kickboxen,... im Stand Up, Ringen oder Judo, Jiu Jitsu oder BJJ) zu erlernen und dann erst so richtig ans "Mixen" zu gehen.

Bin doch skeptisch, ob da anderweitig sonst was mit Hand und Fuß bei rauskommt.

vinz

07-06-2010, 18:05

Bin doch skeptisch, ob da anderweitig sonst was mit Hand und Fuß bei rauskommt.

http://www.mwctoys.com/images/review_jabba_1.jpg

Ach mist, der hat noch Hände.

DC T3mp3st

07-06-2010, 22:52

ich habe das ziel, sofern mir mma gefallen sollte, was ich schwer hoffe, so schnell wie möglich voranzukommen.
kann mir jemand sagen wie lange es dauert richtig gut zu werden?
wenn man talent und willenskraft besitzt?

Toni802

07-06-2010, 22:56

kann mir jemand sagen wie lange es dauert richtig gut zu werden?
wenn man talent und willenskraft besitzt?

Nein!!! Das hängt von vielen Faktoren ab, z.B. deinem Trainer, von Dir, von der Trainingshäufigkeit, von der Auffassungsgabe,..... Dazu kommt, ab wann ist man richtig gut? Du siehst, der Wille allein reicht nicht, sonst wären ja alle richtig gut.

BillaP

08-06-2010, 00:08

wie lange dauert es beim mma eigentlich, bis man halbwegs was drauf hat?
bei konsequentem und hartem training

Durchschnittlich 2 jahre, 5 monate und 16 tage.

Nein im ernst, wie jeder hier sagt kommt es auf viele faktoren an. Vom video her scheint man dort aber schnell etwas zu lernen, was nicht heißt das es wirklich so ist. Du kannst die übungen die du gelernt hast auch zuhause trainieren, frag kollegen ob die zum training mit kommen denn dann könntest du auch zuhause mit denen weiter trainieren was euer trainer euch beigebracht hat.
Kauf dir vielleicht irgendwann einen boxsack um die schlag-tritt techniken zu verinnerlichen und dann dürfte es schon nach den ersten paar monaten nach etwas aussehen ;).

DC T3mp3st

08-06-2010, 12:13

wow danke mantana. ich wollte ja auch nicht ganz genau wissen wann man was drauf hat. ich wollte nur wissen wie schnell man voran kommt, weil das ja auch von der kampfsportart abhängt.
danke für eure tipps. die haben mir wirklich geholfen.

sk2909

17-06-2010, 16:43

hey,
Ich will auch mit MMA anfangen.
Ich habe heute ein Thread erstellt, welches nach einem Verweis auf diesen Thread geschlossen wurde, aber leider sind noch zwei Fragen offen und ich hoffe, dass sie hier beantwortet werden =)

-Wie sieht das Training aus? wird da auf den Boxsack gehauen oder is das alles mit Partner?
-Kann man allein durch MMA, also ohne zusätzlichen Kraftsport, Muskeln aufbauen? Ich weiß zwar, dass ich dadurch kein Kleiderschrank werde, aber ein wenig mehr Muskelmasse könnte mir echt nicht schaden

Liebe Grüße
Stefan

Irongriffon

17-06-2010, 18:57

-Kann man allein durch MMA, also ohne zusätzlichen Kraftsport, Muskeln aufbauen? Ich weiß zwar, dass ich dadurch kein Kleiderschrank werde, aber ein wenig mehr Muskelmasse könnte mir echt nicht schaden

da in jeder guten mma-trainingsstunde eine kraft- und konditionseinheit dazugehört, wird sich deine physis bei regelmäßigem training natürlich verbessern.

außerdem bekommt man recht schnell ordentlich kraft, wenn man nur mit größeren bzw. schwereren gegnern ringt/grappled.

letztendlich hängt es aber auch wieder davon ab, ob du im training immer vollgas gibst und das letzte aus dir rausholst, oder ob du dich durchmogelst und nur halbe liegestützen machst, wenn der trainer gerade nicht hinsieht :p

Ralph22

17-06-2010, 19:16

wie lange dauert es beim mma eigentlich, bis man halbwegs was drauf hat?
bei konsequentem und hartem training

Hallo

Talent - Ehrgeiz - Wille

Gruss & viel Erfolg

Ralph

De$tinyFi$h

18-06-2010, 08:33

-Wie sieht das Training aus? wird da auf den Boxsack gehauen oder is das alles mit Partner?

Kann mir nicht vorstellen das es eine Schule gibt, in der nur am Boxsack trainiert wird. Bei uns wird Standup am Boxsack, mit Pratzen und vor allem durch Sparring trainiert.

Hosenscheisser 79

18-06-2010, 08:52

-Wie sieht das Training aus? wird da auf den Boxsack gehauen oder is das alles mit Partner?
-Kann man allein durch MMA, also ohne zusätzlichen Kraftsport, Muskeln aufbauen? Ich weiß zwar, dass ich dadurch kein Kleiderschrank werde, aber ein wenig mehr Muskelmasse könnte mir echt nicht schaden

Liebe Grüße
Stefan

zu 1. beides.
zu 2. ja und nein.

viper_ex

18-06-2010, 09:23

ist es nicht Carlos Newton, der komplett auf traditionelles Krafttraining verzichtet und seinen alles andere als schwächlichen Körper nur durch Sparring geformt hat?

De$tinyFi$h

18-06-2010, 12:46

ist es nicht Carlos Newton, der komplett auf traditionelles Krafttraining verzichtet und seinen alles andere als schwächlichen Körper nur durch Sparring geformt hat?

Kann sein dass er das behauptet, aber glauben würde ich ihm nicht. Denke schon dass da die ein oder Andere Einheit Krafttraining hinter steckt ;)

sk2909

19-06-2010, 12:31

Hey,
Danke für die Antworten
Klingt ja eigentlich ganz lustig :D
Würdet ihr es mehr empfehlen, als Ju Jutsu? Bzw wo sind die Vort-/Nachteile von Ju Jutsu im Vergleich mit MMA?