Paan
08-06-2010, 19:59
Ab 22. Juni unterrichtet Meister Shen Tiegen aus Shanghai in Tai Chi Wu Style. Viel Würfe (shuai jiao) viel Grifftechniken (Qin na) und auch sehr effektive basic Kampftechnicken (13 handflächen technicken)! Beinhaltet Partnerübungen (pratzenarbeit, sparring ect..), Abhärtung, Kraft, Flexibilität, Schnelligkeit und Ruhe!
Natürlich hat Wu Tai Chi auch eine lang Form und ein sehr ausgeprägtes Push Hand System mit 13 Push Hand Methoden.
bei interesse:
Hompage: www.shentiegen.com ,
Kontakt: wu-taiji-hamburg@gmx.de
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