Neok
10-06-2010, 08:35
Hallo zusammen,
Ich hatte vor knapp 3 Jahren eine "Auseinandersetzung" wobei ich jmd auf den Hinterkopf mit meiner Faut geschlagen habe...
Kurz danach hatte ich das Problem das immer wenn ich eine Faust gemacht habe, mir die Sehne runtergerutscht ist vom Knöchel.
Inzwischen ist es zwar wieder i. O. allerdings ist er immer noch größer/abstehender als die anderen... Da ich jetzt mit Makiwara beginnen wollte ist meine Frage ob ich da noch mehr kapputt machen kann oder ob sich das ganze vlt wieder bessert durch stetiges Training. Meine Angst dabei ist es eben das mir die Sehne wieder am runterrutschen ist.
Zum Knöchel: Er ist wie bereits gesagt leicht erhoben und wenn ich eine Faust mache dann ist er fest allerdings an manchen kleinen Stellen spürt man noch "Wasser" o. ä. ....
Vielen Dank schonma im Vorraus
Mfg Neok
Ich hatte vor knapp 3 Jahren eine "Auseinandersetzung" wobei ich jmd auf den Hinterkopf mit meiner Faut geschlagen habe...
Kurz danach hatte ich das Problem das immer wenn ich eine Faust gemacht habe, mir die Sehne runtergerutscht ist vom Knöchel.
Inzwischen ist es zwar wieder i. O. allerdings ist er immer noch größer/abstehender als die anderen... Da ich jetzt mit Makiwara beginnen wollte ist meine Frage ob ich da noch mehr kapputt machen kann oder ob sich das ganze vlt wieder bessert durch stetiges Training. Meine Angst dabei ist es eben das mir die Sehne wieder am runterrutschen ist.
Zum Knöchel: Er ist wie bereits gesagt leicht erhoben und wenn ich eine Faust mache dann ist er fest allerdings an manchen kleinen Stellen spürt man noch "Wasser" o. ä. ....
Vielen Dank schonma im Vorraus
Mfg Neok