Vollständige Version anzeigen : Vitamine E gefährlich?
Jeet kune do123
15-06-2010, 10:35
Moin Moin alle zusammen,
ich bin vor Kurzem auf diesen Artikel aufmerksam geworden, als ich mich über die Pros und Contras von Omega3 Supplementierung schlau gemacht habe. Und zwar, weil fast egal welche Omega3 Kapseln man konsumiert (Öl, Fisch) diese Kapseln immer auch mit Viatmin E zusammen gesetzt sind.
Daher meine Frage ist die Mahnung ernst zu nehmen und wichtig oder will da jemand wieder nur Geld und Aufmerksamkeit?
Vitamin E: Das Natur-Wunder für Ihre Gesundheit (http://www.vitamin-e-schutz.de/angebot/?h=2&gclid=COyQ-8HjoaICFVA03wodumODxA)
Schonmal Danke für eure Mühe!
hundzerberus
15-06-2010, 10:45
Mit einer normalen, ausgewogenen Ernährung musst Du überhaupt nichts supplementieren.
Ansonsten scheint mir das eine seriöse Quelle zu sein:
Vitamin E - Gefahr durch hohe Dosen - Meldung - Stiftung Warentest - test.de (http://www.test.de/themen/gesundheit-kosmetik/meldung/Vitamin-E-Gefahr-durch-hohe-Dosen-1240693-2240693/)
Findet man übrigens so:
Let me google that for you (http://lmgtfy.com/?q=Vitamin+E+gef%C3%A4hrlich)
Ansonsten solltest Du vielleicht mit Deinem Haus- oder einem Sportarzt reden.
Trinculo
15-06-2010, 10:47
Moin Moin alle zusammen,
ich bin vor Kurzem auf diesen Artikel aufmerksam geworden, als ich mich über die Pros und Contras von Omega3 Supplementierung schlau gemacht habe. Und zwar, weil fast egal welche Omega3 Kapseln man konsumiert (Öl, Fisch) diese Kapseln immer auch mit Viatmin E zusammen gesetzt sind.
Daher meine Frage ist die Mahnung ernst zu nehmen und wichtig oder will da jemand wieder nur Geld und Aufmerksamkeit?
Vitamin E: Das Natur-Wunder für Ihre Gesundheit (http://www.vitamin-e-schutz.de/angebot/?h=2&gclid=COyQ-8HjoaICFVA03wodumODxA)
Schonmal Danke für eure Mühe!
Ja, das wird es sein:
Der einzig wahre Lieferant von komplettem Vitamin E: Rotes Palmöl aus Palmfrüchten
Unsere Körper brauchen sicherlich unbedingt irgendein Zeug, das nur in Palmfrüchten vorkommt ... schließlich haben die Körper unserer Vorfahren ja jahrtausendelang nichts anderes gegessen.
Klingt mir auch nach einer Werbekampagne.... für Palmöl? :D
Ne mal im ernst, vergiss den Artikel, is Mist.
Trinculo
15-06-2010, 10:58
Isst Du viel ranziges Fett :p?
Pillen, Pulver, Powerstoffe Pollmer Warmuth (http://www.susanne-warmuth.de/pillen.html#vitamin_E)
Klingt mir auch nach einer Werbekampagne.... für Palmöl? :D.
Wenn man diese Seite genauer ansieht, liegt dieser Verdacht nahe.
Ne mal im ernst, vergiss den Artikel, is Mist.
Man kann durchaus zuviel Vitamin E zu sich nehmen. Da sollte man sich die Mengen in den Kapseln einmal ansehen, wenn man sie schon schlucken will.
Lachsöl gibt es übrigens auch in Flaschenform ohne Vitamin E.
Da gibt es doch diese nette Doku, sollte zumindest zum nachdenken anregen.
NDR Fernsehen - Sendungen - 45 Min - Hintergrund- Die Vitaminfalle (http://www3.ndr.de/sendungen/45_min/hintergrund/vitaminfalle102.html)
Man kann durchaus zuviel Vitamin E zu sich nehmen. Da sollte man sich die Mengen in den Kapseln einmal ansehen, wenn man sie schon schlucken will.
Ja, schon. Aber deswegen ist Vitamin E noch lange nicht gefährlich. Man kann sich mit allem vergiften wenn man zu viel davon nimmt/isst.
Es gibt eine vorgegebene Grenze (300 mg) alles was drunter ist, ist unbedenklich und töten niemanden.
Immerfroh
15-06-2010, 14:30
Da gabs noch letztens so einen Pro/Contra Vitamin - Thread hier.
Kannst dich da ja auch mal durchlesen.
es gab Studien mit Herzkranken denen Vitamin E supplementiert wurde, diese wurden abgebrochen weil bei den Vitamin E Konsumenten die Sterblichkeit rapide anstieg.
hundzerberus
15-06-2010, 14:40
Hahaha, jetzt schnall' ich das. Dieser tolle Artikel taucht hier im KKB als Google-Werbung auf.... :D
Hahaha, jetzt schnall' ich das. Dieser tolle Artikel taucht hier im KKB als Google-Werbung auf.... :D
Guten Morgen;)
@Ays
Ich habe auch nie behauptet, dass es "gefährlich" ist.
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