probleme beim Ausführen der Kicks

[enesdogrukf]

Also hallo erstmal.
Also ich mache Kicks . Wenn ich Sie Ausführe krieg ich Probleme mit Gelenken z.B. Kugelgelenk (Hüfte) was machen dass passierte früher nicht ?

[Daemonday]

dass passierte früher nicht ?
Tja du befindest dich nun in einem Alter in dem sich dein Körper verändert.
Trink viel Milch, ernähr dich gesund und mach regelmässig Sport dan wird diese Zeit angenehm für dich.

Zum tretten allgemein:
Was kickst du den?
Da du laut deinem Profil keine KK ausübst denke ich mal springst du rum und machst Lufttritte.
Ich denke mal das du dein Kniegelenk dabei einrasten lässt. Falls du gegen was trittst denk ich mal das du nicht genug abgehärtet bist.

In beiden Fällen geh in ne Schule und lass dir das tretten beibringen.

Lg
Micha

[suburban]

was für kicks?

wie daemonday schon sagte, such dir auf jeden fall eine schule, sonst besteht die gefahr, dass du irgendweclhe bleibenden schäden davonträgst.

[Daemonday]

Uhh ja genau was für eine Art tritte machst oder verschuchst du den? Stampftritte, Drehtritte , Seidwärtstritte?

Momentan hat deine Frage etwas von

,,Ich kann nicht tretten, woran liegts?´´

Das sind wenig Informationen um dir irgendwas anders zu sagen als such dir nen Lehrer.

Lg
Micha

[Schnueffler]

Such dir nen Trainer und schon klappt das mit dem treten!

[enesdogrukf]

du hast recht ich versuch hin und wieder lufttritte seitwärtstritte auch

[zYan]

Ich würde eher sagen, dass du nicht genug gedehnt bist. ;)

[Vladdi]

Also ich mache Kicks .

sehr geile Aussage^^