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jkdberlin
30-09-2003, 09:39
zum Thema Clubbell und Kettlebell:

http://www.circularstrengthmag.com/

Grüsse
Seb
01-10-2003, 00:19
Gibt's im Karate nicht so ein ähnliches Trainingsgerät, also Gewicht an Stange... ?
Franz
17-03-2004, 08:53
zum Thema Kettlebells:
http://www.russiankettlebells.com/?l=320818
Dojokun
17-03-2004, 09:27
Gibt's im Karate nicht so ein ähnliches Trainingsgerät, also Gewicht an Stange... ?

Jupp, wird auf Okinawa verwendet......
Der Fachausdruck dafür ist Chshi.
Wird auch gern mit Steinhammer übersetzt.


Gruß

Dojokun