Hallo & Wiedereinstieg [Archiv] - Kampfkunst-Board

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Habicht
18-06-2010, 10:54
Hallo allerseits!

Ich heiße Lucas, bin 28 und ich habe eigentlich mein ganzes Leben lang Kampfsport gemacht, nach einer kurzen und wenig erfolgreichen Episode als Fußballer (von 6-9) habe ich mit Ju-Jutsu begonnen und auch fast 5 Jahre lang trainiert. Irgendwann habe ich aber das Interesse verloren, mein Verein war nicht Wettkampforientiert und der Freundeskreis den ich mir dort gesucht hatte, hat sich nach und nach verabschiedet.

Dann habe ich 2 Jahre lang hier und dort herumprobiert, habe 2 Monate Karate gemacht, hat mir nicht gefallen, dann mit einem Kumpel zusammen einmal die Woche auf dem Dachboden seiner Garage so geboxt, wir hatten da einen Boxsack hängen, hat Spaß gemacht, nur wirklich Fortschritte haben wir ohne Trainer nicht gemacht, aber Fit gehalten haben wir uns.

Mit diesem Kumpel bin ich dann in einem Kickboxverein angefangen, hat Spaß gemacht, ich bin dann 6 Jahre in dem Verein geblieben. Mit 20 habe ich ein Jahr Pause gemacht, dann in einem anderen Verein angefangen und dort drei Jahre geblieben. Mit 24 habe ich dann augfehört, ich weiß nicht mehr so recht warum. Die haben mir zum Abschied sogar n Strauß Blumen geschickt (http://flowerpowerone.bravehost.com/index.html), war eine coole Truppe.

Das ist jetzt 4 Jahre her, in denen ich nur ins Fitnesstudio gegangen bin. Vor 2 Wochen habe ich mich wieder ein einem Kickbox Verein angemeldet und naja, was soll ich sagen... ich bin absolut frustriert.

Das meine Fähigkeiten unter einer 4 jährigen Pause leiden würden war ja klar, aber das? Ich kriege gar nichts mehr auf die Reihe, bin steif wie ein Brett, langsam, und meine Kondition ist furchtbar (obwohl ich im Studio oft auf dem Laufband war).

Habe mir dann auch direkt ne Zerrung geholt beim letzten Training, mein Kopf weiß noch wie es war/ging, aber mein Körper kommt eben nicht hinterher, das ist wirklich ätzend.

Hat jemand von euch etwas vergleichbares erlebt? Wie habt/würdet ihr euch motiviert/en? Sonstige Kommentare? ;)

MfG,

Lucas

Schildkröte
18-06-2010, 21:45
Hei,
also als ich über´s Tai Chi zum Kung-Fu übergelaufen bin, hab´ich wirklich gelitten. Ich war bis dato extrem unsportlich und in der Schule hatte ich in Sport gnädigerweise ´ne 4 und keine 5 bekommen (ich wäre sonst nicht versetzt worden). Au Backe!
Wie ich denn mit dem Kung-Fu angefangen habe, bin ich im Training etliche Wochen fast kollabiert. Ich hatte das Gefühl es zerreißt mir meine Lungen und ich hatte wahnsinnige Schmerzen. Ich habe wirklich gebissen, vielleicht auch weil ich nicht vor meinem Meister kapitulieren wollte. Stück für Stück ist es besser geworden und am Ende hatte ich alle ewig eingeholt!
Mir hat es geholfen, daß mir bewußt wurde, daß kung-Fu meine große Liebe ist.
Der Wunsch immer tiefer in die Materie einzutauchen (körperlich +spirituell) hat mich gefangen und angespornt.
Vielleicht kannst auch Du herausfinden, was Dir an Deinem Kampfsport so wichtig ist. Sollte es Dir klar sein, dann arbeite da hin. Alles Körperliche gibt sich, zumal Du ja sowieso eher ein sportlicher Typ bist und nicht so ein Kartoffelsack, wie ich einer war. ;)
Liebe Grüße.

VX-1
18-06-2010, 21:58
Nims nicht so hart: Du machst es ja etz erst so kurz. Beiss dich durch und gib nicht auf und du wirst merken wie es von mal zu mal besser wird glaub mir das. Wie ich angefangen habe dachte ich ich krieg nen Herzinfarkt. Puste null (auch noch Raucher) und unsere Trainer kennen keine Gnade. Es wird aber es dauert einfach du kannst deinem Körper nicht sagen hopp etz mach mal. Noch was : Freu dich auch über kleine Erfolge Think positiv

SV-Rheinmain
18-06-2010, 22:05
Welcome back beim Kampfsport ;)

Auch ich hab vor noch nicht so langer Zeit nach fast 20 Jahren Pause wieder angefangen.
Die ersten Trainings waren eine Qual, Herz bummerte ohne Ende, Lunge brannte, Luftholen schmerzte oder ging gar nicht.
In der Zwischenzeit ist es schon wieder anders. Also: Zähne zusammenbeißen, trainieren und durch.
Ich bin in der Zwischenzeit wieder auf 5-mal pro Woche trainieren, jeweils zwischen 1,5 und bis zu 3 Stunden.
Du bist viel jünger als ich, also solltest du es noch lockerer schaffen können als ich!
Viel Erfolg!

Kyoshi
19-06-2010, 07:06
Hallo und Willkommen im KKB !