Tornado kick

[enesdogrukf]

Wie werd´ich schneller beim Ausführen des Tornado kicks drehung und alles????????????????

[KlingonJake]

machst du jetzt 3 threads in 3 verschiedenen foren auf?

lies mal was ich dir im andren forum geschrieben habe.
wenn du den sprung schon kannst. ÜBEN

[Icewing]

Glaube das übt sich am Besten, wenn jemand beim Tritt deinen Fuß festhält...
http://www.kampfkunst-board.info/forum/f43/brauch-hilfe-115313/

[scarabe]

das Thema war vor ein bis zwei Jahren schon mal dran, es gibt auf youtube ein paar gute Videos dazu, wo auch erklärt wird, worauf du zu achten hast.

[rainbowxxl]

hol dir gewichtsmanschetten, das hilft.