SkullCrossbone
28-06-2010, 10:51
Hi,
ich fange mal vorne an ^^ ..vor etwa 6,7 Wochen habe ich gemerkt, dass durch das Training meine Schienbeine "gereizt" sind, tat halt weh aber wie das ja so als KSler ist, man beißt äh tritt sich durch.. irgendwann wurde es so schlimm, dass bereits bloßes Berühren weh tat.. zu der Zeit hatte ich Klausurphase also habe ich die 2 Wochen genutzt, um das Training auszusetzen.. Schienbeine haben sich dann auch wieder ganz gut angefühlt.. beim ersten Mal Training dann habe ich ein Schienbein voll auf mein rechtes Schienbien bekommen. Hat weh getan, hab normal mit dem Training (MT) weitergemacht und bin anschließend ins BJJ-Training ^^
Am Ende vom BJJ habe ich gemerkt, dass ich eine mega Beule an diesem Schienbein hatte.. sah echt übel aus. Aber sah halt aus wie eine Beule und hat sich auch so angefühlt.. so, nächster Tag ganz normal, laufen und so war alles kein Problem, bin dann abends weggegangen und es ergab sich halt, dass ich sehr viel laufen musste.. waren bestimmt 10km. ..nach einer gewissen Zeit hat es aber höllisch weh getan, bin am nächsten Tag ins Krankenhaus, war ein Verdacht auf Knochenbruch, hat sich als keiner herausgestellt und dann wurde äh.. Ultraschall gemacht und man sah halt einen ziemlichen Bluterguss. Die Ärztin meinte, das wäre eine sehr ernste Sache und hat mich ziemlich runtergemacht ("wie kann man nur so blöd sein und Kampfsport machen".. so in der Art.. halt nur nicht so direkt ;p). Jedenfalls wollte sie mich stationär aufnehmen und mein Bein längs mit zwei langen Schnitten aufschneiden, den Muskel spalten (wtf ?) und das Blut rauslaufen lassen.. nach viel Überzeugungskraft und nachdem sie meinte, ich könnte auch nach Hause gehen und viel Eis drauftun, mich absolut nicht mehr bewegen und spezielle Spritzen setzen usw. würde sie dem auch einwilligen, jedoch wollte sie das lange nicht, weil sie meinte, ich wäre nicht reif dafür und würde das ja doch nicht tun.. ..nun.. ich habe es dann aber natürlich gemacht (größtenteils.. absolut bewegen ist fast unmöglich) und war 2 Wochen zuhause, 1 Woche dann mit Krücken rumgelaufen, bin dann zu meiner Hausärztin und hab nachgefragt, ob ich wieder laufen könne.. sie meinte zu mir , sie könne mir das nicht sagen, sie wäre ja nicht der behandelnde Arzt gewesen und ich solle es einfach mal probieren. Ich hab mir meinen Teil gedacht und hab dann 2 Tage danach wirklich einfach mal versucht zu laufen.. tat zwar weh, ging aber und nach etwa 1 Woche ging es einwandfrei.. bin dann wieder ins Training, hab bis auf Schienbein alles mitgemacht, war auch quasi kein Problem. Außer, dass mein Fuß, aber bereits auch vorher, geschwollen war, denn das Blut läuft ja abwärts. Nun gut.. dann bereits die 2. Woche Training, beim Sandsacktraining habe ich mein rechtes Bein nicht verwendet bzw. sehr, sehr sachte (tat auch nicht weh) aber dafür mein linkes.. irgendwann tat das weh, hab also locker gemacht und gut ist.. dann war ich zuhause und habe gesehen, dass ich am linken Bein nun auch so eine große Beule/Schwellung habe. Zum Glück nicht so groß wie die rechte aber schon ..groß.. d.h. ich werde jetzt definitiv nicht mal mehr ansatzweise mit den Schienbeinen machen, ist ja klar, aber ich frage mich, wodurch das kommt und ob das überhaupt mal wieder weggeht und wenn ja, woran ich das merke.. ? Zumal das doch nicht sein kann, dass ich das an beiden Schienbeinen habe.. v.a., nachdem ich beide ja ewig nicht mehr "verwendet" habe, dass ich dann das gleiche Problem habe, wie vor Wochen bereits.. wie soll ich so trainieren ?
Kennt das jemand ?
Sorry für den langen Text aber ich hatte mal das Bedürfnis :rolleyes:
ich fange mal vorne an ^^ ..vor etwa 6,7 Wochen habe ich gemerkt, dass durch das Training meine Schienbeine "gereizt" sind, tat halt weh aber wie das ja so als KSler ist, man beißt äh tritt sich durch.. irgendwann wurde es so schlimm, dass bereits bloßes Berühren weh tat.. zu der Zeit hatte ich Klausurphase also habe ich die 2 Wochen genutzt, um das Training auszusetzen.. Schienbeine haben sich dann auch wieder ganz gut angefühlt.. beim ersten Mal Training dann habe ich ein Schienbein voll auf mein rechtes Schienbien bekommen. Hat weh getan, hab normal mit dem Training (MT) weitergemacht und bin anschließend ins BJJ-Training ^^
Am Ende vom BJJ habe ich gemerkt, dass ich eine mega Beule an diesem Schienbein hatte.. sah echt übel aus. Aber sah halt aus wie eine Beule und hat sich auch so angefühlt.. so, nächster Tag ganz normal, laufen und so war alles kein Problem, bin dann abends weggegangen und es ergab sich halt, dass ich sehr viel laufen musste.. waren bestimmt 10km. ..nach einer gewissen Zeit hat es aber höllisch weh getan, bin am nächsten Tag ins Krankenhaus, war ein Verdacht auf Knochenbruch, hat sich als keiner herausgestellt und dann wurde äh.. Ultraschall gemacht und man sah halt einen ziemlichen Bluterguss. Die Ärztin meinte, das wäre eine sehr ernste Sache und hat mich ziemlich runtergemacht ("wie kann man nur so blöd sein und Kampfsport machen".. so in der Art.. halt nur nicht so direkt ;p). Jedenfalls wollte sie mich stationär aufnehmen und mein Bein längs mit zwei langen Schnitten aufschneiden, den Muskel spalten (wtf ?) und das Blut rauslaufen lassen.. nach viel Überzeugungskraft und nachdem sie meinte, ich könnte auch nach Hause gehen und viel Eis drauftun, mich absolut nicht mehr bewegen und spezielle Spritzen setzen usw. würde sie dem auch einwilligen, jedoch wollte sie das lange nicht, weil sie meinte, ich wäre nicht reif dafür und würde das ja doch nicht tun.. ..nun.. ich habe es dann aber natürlich gemacht (größtenteils.. absolut bewegen ist fast unmöglich) und war 2 Wochen zuhause, 1 Woche dann mit Krücken rumgelaufen, bin dann zu meiner Hausärztin und hab nachgefragt, ob ich wieder laufen könne.. sie meinte zu mir , sie könne mir das nicht sagen, sie wäre ja nicht der behandelnde Arzt gewesen und ich solle es einfach mal probieren. Ich hab mir meinen Teil gedacht und hab dann 2 Tage danach wirklich einfach mal versucht zu laufen.. tat zwar weh, ging aber und nach etwa 1 Woche ging es einwandfrei.. bin dann wieder ins Training, hab bis auf Schienbein alles mitgemacht, war auch quasi kein Problem. Außer, dass mein Fuß, aber bereits auch vorher, geschwollen war, denn das Blut läuft ja abwärts. Nun gut.. dann bereits die 2. Woche Training, beim Sandsacktraining habe ich mein rechtes Bein nicht verwendet bzw. sehr, sehr sachte (tat auch nicht weh) aber dafür mein linkes.. irgendwann tat das weh, hab also locker gemacht und gut ist.. dann war ich zuhause und habe gesehen, dass ich am linken Bein nun auch so eine große Beule/Schwellung habe. Zum Glück nicht so groß wie die rechte aber schon ..groß.. d.h. ich werde jetzt definitiv nicht mal mehr ansatzweise mit den Schienbeinen machen, ist ja klar, aber ich frage mich, wodurch das kommt und ob das überhaupt mal wieder weggeht und wenn ja, woran ich das merke.. ? Zumal das doch nicht sein kann, dass ich das an beiden Schienbeinen habe.. v.a., nachdem ich beide ja ewig nicht mehr "verwendet" habe, dass ich dann das gleiche Problem habe, wie vor Wochen bereits.. wie soll ich so trainieren ?
Kennt das jemand ?
Sorry für den langen Text aber ich hatte mal das Bedürfnis :rolleyes: