cyborq
05-07-2010, 15:02
Hallo,
Ich habe mich hier in diesem Forum angemeldet um einen Kampfsport zu finden, welcher zu mir passt.
Meine Daten:
17 Jahre
183 cm
73 kg
Ich gehe seit einem knappen 3/4 Jahr ins Fitnessstudio, welches ich ca. 3 mal di Woche besuche (Trainingsplan etc. vorhanden), davor habe ich längere Zeit Fussball gespielt. Ich suche nun einen Kampfsport, der einsteigerfreundlich ist. Mein Problem ist allerdings, dass ich zwar einigermaßen viel Kraft habe, jedoch sehr unbeweglich bin und auch Defizite im Bereich der Ausdauer bzw. Schnelligkeit zu erkennen sind:rolleyes:. Ich werde probieren mich in diesen Punkten, im nächsten halben Jahr etwas fitter zu bekommen. Ich hatte deswegen auch vor mich erst in einem halben Jahr anzumelden.
Also ich hoffe ihr könnt mir ein paar gute Kampfsportarten nennen und vielleicht auch den ein oder anderen Tipp bezüglich von Dehnübungen und Ausdauertraining hinterlassen.
Dankeschön :)
MFG Irazer
Ich habe mich hier in diesem Forum angemeldet um einen Kampfsport zu finden, welcher zu mir passt.
Meine Daten:
17 Jahre
183 cm
73 kg
Ich gehe seit einem knappen 3/4 Jahr ins Fitnessstudio, welches ich ca. 3 mal di Woche besuche (Trainingsplan etc. vorhanden), davor habe ich längere Zeit Fussball gespielt. Ich suche nun einen Kampfsport, der einsteigerfreundlich ist. Mein Problem ist allerdings, dass ich zwar einigermaßen viel Kraft habe, jedoch sehr unbeweglich bin und auch Defizite im Bereich der Ausdauer bzw. Schnelligkeit zu erkennen sind:rolleyes:. Ich werde probieren mich in diesen Punkten, im nächsten halben Jahr etwas fitter zu bekommen. Ich hatte deswegen auch vor mich erst in einem halben Jahr anzumelden.
Also ich hoffe ihr könnt mir ein paar gute Kampfsportarten nennen und vielleicht auch den ein oder anderen Tipp bezüglich von Dehnübungen und Ausdauertraining hinterlassen.
Dankeschön :)
MFG Irazer