Sitche Im Oberschenkel

[UltraAslan]

Hallo,
Immer wenn ich z.B. ein Side-Kik mache krieg ich Stiche an der seite des Oberschenkels.
Ich dehne mich auch immer.
Früher passierte das nie aber seit einpaar monaten kann ich kein vernünftigen sidekick highkick usw machen.
mfg

[Kelborn]

Na was denn jetzt? Sitche oder Sticke? Oder meinst du Stiche? ;-)

Wie wär's mal mit bisschen Ruhe und Entspannung und mal Pause vom Training. Geh öfter mal heiß baden und lass dich massieren, bzw. massiere selbst.
Iwann geht's schon wieder.

Trotzdem Gute Besserung!

[Kyoshi]

Falsche Technik ?
Was sagt Dein Trainer dazu ?

Gute Besserung ?