Frage zuTapout Nutrition "Takedown" Fat Burner

[MosDave583]

Hallo zusammen,

ich starte zur Zeit mein combatboxing training und wollte mal hören ob jemand Erfahrung mit diesem Produkt:Tapout Nutrition "Takedown" Fat Burner" hat. habe nämlich leider noch zuviel "babyspeck" an hüfte und bauch
und dachte mir vllt hilft mir dieses zeug zusätzlich zum normalen workout diese röllchen schneller loszuwerden :) danke schonmal für eure Antworten

reingehauen
Mosdave

[FistofLegend]

Spar dir das Geld und kauf dir lieber sinnvollere Supps.

Fatburner bringen kaum was und sind somit nicht die Kohle Wert bzw rausgeschmissenes Geld.

Greif Lieber auf Coffein, grüner Tee etc. zurück. Das bringt mindestesn genauso viel (wenn nicht mehr) und kostet kaum was.

[MosDave583]

alles klar danke! 50 € gespart ;)

[BSE01]

Fleißig trainieren, auf die Ernährung schauen (Du brauchst ein Kaloriendefizit!) das is alles was du machen musst. Du musst einfach hart arbeiten und Geduld haben.

[MosDave583]

Fleißig trainieren, auf die Ernährung schauen (Du brauchst ein Kaloriendefizit!) das is alles was du machen musst. Du musst einfach hart arbeiten und Geduld haben.

also quasi weniger Kalorien zu mir nehmen als ich eig brauche oder wie ist das gemeint?

[BSE01]

Genau ;)
Das is der Weg den man gehen muss wenn man abnehmen will... ca. 300-500 kcal weniger pro Tag zu sich nehmen als man verbraucht.

Edit: lies dir doch mal das durch: http://www.kampfkunst-board.info/forum/f26/faq-regeneration-ern-hrung-42991/

[MosDave583]

jo danke, da hab ich jetzt ja einiges zu lesen :halbyeaha